前沿拓展：種植牙手術(shù)后幾天可以運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在人們都重視鍛煉身體了，處處體現(xiàn)出國富民強(qiáng)、國泰民安的繁榮景象。有騎行的、跑步的、打太極操的、跳廣場舞的、跳繩的等等。
在鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，大家也要重視身體某一部位的保養(yǎng)。比如膝關(guān)節(jié)、腰、頸椎、牙齒等。
現(xiàn)在人們的物質(zhì)水平提高了，物品豐富多樣，可以大飽口福。
但是好多人平時(shí)不注重牙齒的保養(yǎng)，年紀(jì)輕輕的牙齒就掉得掉、壞得壞，硬的咬不動(dòng)，骨頭不敢啃，吃肉塞牙縫，眼饞著不能享用。
有人下決心鑲牙，用不了多久又壞了；下定決心種顆牙吧，動(dòng)輒上萬元，幾個(gè)牙就好幾萬。切記：種植牙再漂亮，也不如自己的真牙好??！
看看我們身邊的老年人，有幾個(gè)牙齒好的?。∷麄兡贻p的時(shí)候條件差，沒有愛護(hù)好自己的牙齒。
由此可見，什么都要防患于未然，預(yù)防是關(guān)鍵，成年人掉下來的牙，是再也長不出來了。所以我們必須要保護(hù)保養(yǎng)好自己的牙齒?。?/p>
實(shí)際上，保護(hù)保養(yǎng)牙齒是文明的表現(xiàn)。
那么如何保養(yǎng)好牙齒呢？
1.首先要有愛護(hù)牙齒的意識(shí)。時(shí)刻提醒自己對牙齒不利的事不要做。
少吃太甜的東西，吃完甜食抓緊刷牙或者漱口，不要嫌麻煩，你對牙好，她就對你好。
不要吃太硬的東西，更不能用牙當(dāng)啤酒起子。
2.至少做到早晚刷牙，有午休的，起床后也要簡單地刷牙。
3.注意用正確的刷牙方式。選適合自己的牙刷，好是軟毛牙刷。
4.吃完東西就要漱口。塞在牙縫里的東西及時(shí)地用牙線或者水牙線弄出來。否則，會(huì)造成牙疼，牙疼不是病，疼起來要人命。
5.一旦牙疼也不要輕易就拔掉，可以用消炎的牙膏刷刷牙，找牙科醫(yī)生看看，吃點(diǎn)消炎藥等。
6 . 家里多備些不同功的牙膏。比如消炎的、脫敏的、增白的等等。
切記：保護(hù)保養(yǎng)好牙齒你才有口福呢！用自己的真牙吃東西才有味道呢！
拓展知識(shí)：種植牙手術(shù)后幾天可以運(yùn)動(dòng)
種植牙的注意事項(xiàng):1、查看自己的身體狀況是否適合做種植牙
大家在做種植牙之前，要查看自己的身體狀況，如果是有口腔炎癥的話，那就好在診治好之后，再去做種植牙，如果是有一些慢性病癥，像心臟病、高血壓之類的話，那就要提前告知醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的診斷來決定大家是不是適合做種植牙。
2、注意術(shù)后的清潔護(hù)理
種植牙主要就是要將種植體植入到我們的牙根部位，那這樣的話，就需要通過手術(shù)的方法來進(jìn)行了，所以大家做完種植牙之后，一定要注意種植部位的護(hù)理工作，還有就是要注意口腔的清潔衛(wèi)生，一旦發(fā)現(xiàn)種植體發(fā)炎或是有松動(dòng)的跡象了，那就要及時(shí)就醫(yī)診治。
種植牙的利與弊是什么?
1、種植牙的利：
種植牙的好處有很多，一來就是種植牙外在美觀性強(qiáng)，二來就是種植牙的牢固性好，基本上大家做好之后，就可以像真牙一樣，正常的吃東西了。
2、種植牙的弊：
種植牙的費(fèi)用很高，而且不是想做就可以做的，如果大家在不適合的情況下去做的話，那就有可能影響種植牙的果，而且還可能危害其他牙齒的健康，還有就是如果大家做完之后，不注意護(hù)理的話，那就有可能出現(xiàn)感染或是牙體松動(dòng)等問題了。
種牙注意事項(xiàng)，有下面幾個(gè)方面：1、種牙術(shù)后24個(gè)小時(shí)以內(nèi)不建議進(jìn)行刷牙和漱口，容易引起傷口開裂和感染。2、種植種牙三天之內(nèi)盡量吃流質(zhì)，種植一周到兩周之內(nèi)盡量半流質(zhì)，要用健側(cè)進(jìn)行咀嚼，不要用患側(cè)，避免出現(xiàn)傷口開裂和感染。3、種牙兩周以后如果要使用患側(cè)進(jìn)行咀嚼，盡量不要使用過大咬合力食物，以免導(dǎo)致種植體周圍骨質(zhì)的吸收。4、種牙種植體在以后使用過程中，避免使太硬的食物，包括核桃，骨頭，還有雞爪之類食物。5、種牙要定期復(fù)診，一般半年定期復(fù)診一次，如果發(fā)現(xiàn)的牙冠松動(dòng)，有食物嵌塞，牙齦紅腫，牙槽骨吸收這些情況要及時(shí)處理。
種牙種植牙手術(shù)以后，注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：
第一，種植牙手術(shù)以后，吐出壓迫止血的紗布，會(huì)發(fā)現(xiàn)口水中帶血絲，術(shù)后當(dāng)天或者第二天都可能出現(xiàn)痰中帶血。手術(shù)以后24小時(shí)不要刷牙、不要漱口、不要一直吐口水。
第二，種植牙術(shù)后當(dāng)天不能抽煙、不能喝酒、不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。
第三，種植牙手術(shù)以后可以在局部冰敷半個(gè)小時(shí)，減少術(shù)后反應(yīng)的發(fā)生。種植牙手術(shù)以后如果出現(xiàn)了發(fā)燒、口腔內(nèi)出血、腫痛等情況，要及時(shí)到口腔科復(fù)診。
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