前沿拓展：牙齒矯正過程中出現(xiàn)裂紋
原標(biāo)題：牙周越差，血壓越高!每天堅(jiān)持這樣做，擁有一口好牙!
牙齒健康不僅關(guān)系到日常飲食，還對發(fā)音、容顏都有很大的影響。那么，關(guān)于牙齒健康那些事，你又知道多少呢?下面，就一起來看看吧。
牙周越差，血壓越高
一旦牙周出現(xiàn)問題，就可能導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，甚至其他疾病，必須引起重視。英國倫敦大學(xué)學(xué)院伊斯特曼牙科研究所研究人員發(fā)現(xiàn)，有牙周炎的人更有可能患高血壓。
研究人員對26個(gè)的81項(xiàng)研究進(jìn)行分析顯示，牙周炎越嚴(yán)重，患高血壓的幾率越高;中重度牙周炎會(huì)使患高血壓風(fēng)險(xiǎn)上升22%，重度牙周炎使高血壓患病風(fēng)險(xiǎn)上升49%。而且，牙周炎患者的平均動(dòng)脈血壓高于非牙周炎患者，相當(dāng)于前者的收縮壓升高了4.5毫米汞柱，舒張壓升高了2毫米汞柱。這個(gè)差異不容忽視，因?yàn)檠獕浩骄?毫米汞柱與死于心臟病發(fā)作或中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)上升25%之間存在相關(guān)性。
研究人員進(jìn)一步對調(diào)節(jié)牙周炎和降低血壓之間的關(guān)系進(jìn)行了分析。在12項(xiàng)干預(yù)性研究中，有5項(xiàng)顯示患者在調(diào)節(jié)牙周疾病后血壓下降，這種變化甚至發(fā)生在血壓正常的人身上。
發(fā)表在《心血管研究》上的這項(xiàng)研究認(rèn)為，牙周疾病和相關(guān)的口腔細(xì)菌，會(huì)導(dǎo)致全身炎癥，從而影響血管功能。常見的遺傳易感性也可能與吸煙和肥胖等共同風(fēng)險(xiǎn)因素一起發(fā)揮作用。這一發(fā)現(xiàn)表明，有牙周疾病的患者應(yīng)了解其患上高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，通過改變生活方式，如積極運(yùn)動(dòng)和攝入健康飲食，并調(diào)節(jié)牙周疾病等來降低疾病風(fēng)險(xiǎn)。
牙齒變老有六個(gè)表現(xiàn)
1.敏感。
牙齒結(jié)構(gòu)從外至內(nèi)分別是牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙髓。牙釉質(zhì)是牙齒硬的部分，比牙本質(zhì)薄，不可再生。常年咀嚼食物形成的生理性磨耗以及牙釉質(zhì)損傷，暴露牙本質(zhì)，引起敏感。
2.缺損。
長期不正確的刷牙方式會(huì)引起牙釉質(zhì)缺損，其位于牙頸部，常牽累多顆牙。缺損嚴(yán)重處形成穿髓點(diǎn)，可演變成牙髓炎，甚至加重為根尖周炎，破壞頜骨引起劇烈疼痛。很多老年患者因此就醫(yī)。
3.無光澤。
老人口腔環(huán)境過酸常導(dǎo)致牙齒礦化。其可造成牙釉質(zhì)缺失，牙本質(zhì)直接暴露在酸性環(huán)境中。牙齒因此變脆、出現(xiàn)裂紋，還會(huì)變色、失去光澤。
4.牙齦紅腫。
隨著年齡增長，口腔腺體出現(xiàn)萎縮，唾液減少，自潔能力變差。如果老人口腔中殘留食物，細(xì)菌就容易在牙齒上繁殖，使齲齒和牙周疾病的發(fā)病率增高。
5.松動(dòng)。
牙周疾病初常表現(xiàn)為牙結(jié)石，即口腔食物殘?jiān)图?xì)菌堆積產(chǎn)生的鈣化物。牙結(jié)石會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫、易出血。一旦形成牙周炎，會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒松動(dòng)。老人不僅因此掉牙，還有頜骨大量破壞的風(fēng)險(xiǎn)。
6.口臭。
牙周炎對牙齒及牙齦的損害是不可逆的，不及時(shí)處理，易引發(fā)全身性疾病?；加新圆〉睦先擞绕湫枰匾?。口腔衛(wèi)生不良會(huì)讓機(jī)體長期處于感染狀態(tài)，加重系統(tǒng)性疾病。大量細(xì)菌堆積還會(huì)引起口臭、口腔異味，老人自潔能力較低，口腔異味更易嚴(yán)重。
三類人更要護(hù)好牙
美麗牙齒從兒童開始
兒童處于牙齒生長發(fā)育關(guān)鍵期，也是口腔保健意識(shí)形成和行為培養(yǎng)的重要時(shí)期。遺傳因素或環(huán)境影響，都可能導(dǎo)致齲齒、錯(cuò)合畸形等。
兒童預(yù)防齲齒，可減少進(jìn)餐次數(shù)(集中時(shí)間吃)、餐后清潔口腔，比如漱口、嚼無糖口香糖、刷牙，必要時(shí)做窩溝封閉。
錯(cuò)合畸形，是指生長過程中，由于各種原因引起的牙齒排列不齊、上下頜骨位置或大小異常等畸形。我國錯(cuò)合畸形的發(fā)生率高達(dá)90%以上，若不能及時(shí)糾正，勢必影響口腔頜面部的美觀與功能、影響消化，甚至危害身心健康。
正畸調(diào)節(jié)沒有年齡限制。3~5歲是乳牙列期，可進(jìn)行牙弓形態(tài)不良、不良習(xí)慣糾正;6~11歲是替牙列期，可進(jìn)行個(gè)別牙齒擁擠錯(cuò)位矯正、乳牙早失間隙保持等;12~18歲是恒牙列期，糾正牙列間隙、牙列擁擠等錯(cuò)合;18歲后,牙周狀況穩(wěn)定可進(jìn)行正畸。
老人缺牙怎么辦
很多老人會(huì)出現(xiàn)牙齒崩裂、脫落，甚至滿口無牙的情況，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生通常會(huì)問他們想鑲什么樣的牙。這時(shí)許多老年患者會(huì)腦袋發(fā)懵，不知道該如何選擇。
老人鑲牙前應(yīng)先去修復(fù)科對口腔情況進(jìn)行檢查，拍攝口腔X光片，確定剩余牙齒的去留、調(diào)節(jié)方案，從而進(jìn)行完整的修復(fù)。
鑲牙主要有活動(dòng)假牙和固定修復(fù)兩種。一般情況下，活動(dòng)假牙可于拔牙后1~3個(gè)月進(jìn)行。如果患者比較急切，可采用義齒進(jìn)行修復(fù)，拔牙當(dāng)天即可戴上，過渡性地恢復(fù)患者面容和部分咀嚼功能。
慢病人群當(dāng)心“不疼的牙病”
俗話說，“牙疼不是病,疼起來要人命”。慢病人群更要小心“不疼的牙病”：牙周病。
牙周病是指由菌斑細(xì)菌引起的，發(fā)生在牙周支持組織的炎癥性破壞性疾病。臨床表現(xiàn)為牙齦炎癥、出血、疼痛，口臭，牙齒松動(dòng)等。牙周病不利牙齒健康，還可能引發(fā)心臟病、中風(fēng)、糖尿病等。由于其發(fā)病隱匿，被稱為“健康的定時(shí)炸彈”。
牙周病被稱為糖尿病第六并發(fā)癥，和單純牙周病患者相比，糖尿病合并牙周病患者的傷口愈合能力差、出血量大、出血時(shí)間長。此外，牙周炎患者還是慢性腎病的高危人群，尤其是男性，吸煙、肥胖、患高血壓的人。
牙刷的科學(xué)選擇
現(xiàn)在牙刷種類繁多，應(yīng)該怎么去挑選適合自己的牙刷?其實(shí)，合格的牙刷應(yīng)該屬于保健牙刷，有一定的標(biāo)準(zhǔn)。比如牙刷的行數(shù)、排列、刷毛的軟硬度、毛頭毛光等，都有明確的要求。一般老百姓不一定需要這些知識(shí)，也不太容易明白，簡單的辦法就是選擇一些知名品牌的牙刷，大小根據(jù)自己的口型，成人和兒童的要分別選擇。對于牙縫比較大的老年人和正畸的人，可以選擇一些特殊的牙刷。但一些特殊的牙刷，比如牙縫刷、間隙刷在市場上比較少，需要到?？漆t(yī)院去購買。
在選用多功能牙刷時(shí)應(yīng)該注意哪些方面?所謂多功能牙刷，對于大多數(shù)人來講并沒有必要選擇，普通牙刷就足夠了。建議大家咨詢?？漆t(yī)生是否需要。比如，目前的多功能牙刷中有一種可以清理舌苔的，其實(shí)大多數(shù)人不需要這種牙刷。舌苔是附著在舌背上的污物、或者是過度角化的組織、或者是某些食物色素，難以清理的舌苔主要是那些過度角化的舌背面，或叫長毛舌，容易藏污納垢，致使細(xì)菌繁殖，可以出現(xiàn)舌背部的炎癥，或者出現(xiàn)口臭。用舌背刷或者舌背刮治器可以清理這些污物和細(xì)菌，也可以用軟毛牙刷輕輕刷洗。
漱口水的作用不能高估
許多漱口水宣傳中有很多作用，含有不少有成分。但從實(shí)際情況來講，即便有些成分在實(shí)驗(yàn)中證實(shí)是有的，但真正起作用，還是要看有成分的濃度、作用時(shí)間、是否有針對性等。而漱口水在口腔中的時(shí)間很有限，況且有濃度不會(huì)很高，很難真正起到防病治病的作用。所以，漱口水真正的作用這有兩個(gè)：一是漱掉口腔中的食物殘?jiān)蜎]有黏附在牙齒上的污物;二是清新口腔(含薄荷類漱口水);而其它作用不能高估。從經(jīng)濟(jì)角度來講，用涼白開漱口就可以達(dá)到目的了。一些已經(jīng)黏附在牙齒上的污物只能通過很好的刷牙才能清除。
其實(shí)，牙齒的健康，除了應(yīng)該養(yǎng)成每天刷牙的習(xí)慣以外，對于現(xiàn)代人來講，保持全身機(jī)體、心理等方面的健康也是重要的，因?yàn)檠啦〉男纬煽赡苓€有很多是全身因素引起的。希望每個(gè)人能夠真正理解“愛牙日”的目的，做到“日日愛牙”。
(來源：人民健康網(wǎng)綜合)
[來源：人民網(wǎng) 編輯：可可]
拓展知識(shí)：牙齒矯正過程中出現(xiàn)裂紋
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