前沿拓展：牙齒矯正戴牙線圖
做了矯正后，發(fā)現(xiàn)牙齒的間隙出現(xiàn)了“黑三角”，反而覺得做矯正更冤了~~
連洗牙也難免牙齒上的神秘“黑三角”，為什么人人談之色變？
什么是黑三角？相鄰牙齒外形突點雖然接觸在一起了，可是相鄰牙齒之間的牙齦并不能完全覆蓋兩個牙齒的鄰接點之間的間隙到牙齒的牙頸部時，肉眼所能看到的一個三角形間隙，我們稱之為黑三角。
黑三角為什么可怕大部分人害怕黑三角，是因為它特別難看。
但黑三角真正可怕的是，它不但是不可逆的，反而可能會越來越嚴重。
一方面是黑三角容易造成食物嵌塞，說話漏風；另一方面它更容易讓細菌積累，影響牙周健康。
黑三角形成的原因黑三角是一個多因素發(fā)病的疾病，主要病因可以分為兩大類：
一、接觸點（兩顆牙齒相切的那個點）的位置過高
二、牙槽嵴頂高度降低
我們先來認識兩個東西，一個叫接觸點，另一個叫牙槽嵴頂，大致就是下面圖示的那樣。
接觸點到牙槽嵴頂之間的垂直距離，是決定黑三角程度的重要因素。意思是，兩者的距離越遠，黑三角越！
哪些情況容易導致黑三角1、牙周炎
牙周炎會導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，是導致黑三角形成的主要原因之一。
2、牙冠形態(tài)
是正畸調節(jié)后黑三角發(fā)生的一個明確因素。
可以發(fā)現(xiàn)黑三角很討人厭，基本都出現(xiàn)在前面幾顆牙之間（前牙區(qū)），就像是特意跑出來給人看的一樣。
這是因為下頜前牙區(qū)的牙齒，牙冠形態(tài)相對長和窄、呈三角形，接觸點的位置就會很高，拉長了到牙槽嵴頂?shù)拇怪本嚯x，所以更容易發(fā)生黑三角。
3、天生牙周狀況
并不是每個人的牙周生來就是一樣的，我們可以簡單區(qū)分為：薄的牙周生物型和厚的牙周生物型。
厚的牙周生物型，骨組織較厚、密實，齦乳頭寬而扁，牙周具有良好的血供和生物組織記憶性，牙齦不易萎縮；
相反，薄的牙周生物型，骨形態(tài)常呈扇貝狀，齦乳頭狹長，易發(fā)生性退縮，所以更容易在矯正后出現(xiàn)黑三角。
4、牙根分散
相鄰牙齒所成的角度，與黑三角的發(fā)生密切相關。牙根分散程度被認為是引起黑三角的潛在因素，牙根越分散，發(fā)生黑三角的概率越大。
5、年齡大
隨著年齡的增長, 牙齦乳頭高度每年平均降低 0.012 mm，黑三角的發(fā)病率也會增加。
6、牙齒擁擠
牙齒擁擠是發(fā)生黑三角的一個易感因素。在正畸臨床中，上下頜前牙嚴重擁擠患者，軟垢牙石不容易清潔干凈，牙齦長期炎癥，導致牙齦退縮。
通過矯正，原本擁擠的牙齒排齊后，相鄰牙齒間過大的間隙就暴露了，將導致的牙齦黑三角。
矯正會不會有黑三角，除了跟自身牙齒有關系，矯正方案和醫(yī)生的技術也是影響因素。
如何避免出現(xiàn)黑三角？的口腔護理：黑三角的產(chǎn)生有很大一部分原因是牙齒清潔沒有清潔好，導致產(chǎn)生牙菌斑牙結石從而導致牙齦萎縮而產(chǎn)生，注意清潔牙齒可以有減少黑三角產(chǎn)生。
運用正確的刷牙方式，堅持每天至少刷牙 2 次，使用軟毛牙刷，切忌拉鋸式的刷法牙方式，除此之外還可以選擇使用牙縫刷、沖牙器、牙線等輔助清潔工具，的對牙齒進行清潔，這樣除了可以減少黑三角的出現(xiàn)之外，還可以預防其他的口腔疾患。
洗牙：牙周病的進展大都緩慢，及時發(fā)現(xiàn)苗頭，近早一步停下牙周病進程。洗牙可以有清除牙結石、軟垢，每半年一次為佳。
鄰面去釉：我們可以通過鄰面去釉，改變牙冠形態(tài)，從點接觸變成面接觸，增大接觸區(qū)面積，同時配合正畸關閉間隙，從而減少黑三角的發(fā)生。
做牙貼面：牙齦退縮的牙齒用牙貼面來遮住暴露的牙頸部，可以緩解遇冷或遇熱時的敏感癥狀。
如果真的那么不幸，在牙齒矯正中或者矯正后出現(xiàn)了黑三角，目前主要可以通過鄰面去釉和做牙貼面兩種途徑。
其實，牙齒矯正本身是不會導致黑三角的，不良的口腔清潔習慣才是產(chǎn)生黑三角的元兇。
有些人說，是不是不洗牙就永遠不會有黑三角呢？這是錯誤的，不把牙結石洗掉，反而可能會使黑三角越來越嚴重。一方面是黑三角容易造成食物嵌塞，另一方面它更容易讓細菌積累，影響牙周健康。
所以，在牙齒矯正的過程中要選專業(yè)的正畸醫(yī)生，并且及時的與醫(yī)生溝通，好的應對辦法是注意口腔衛(wèi)生、提前進行牙周調節(jié)，預防黑三角的出現(xiàn)，而不是等到它真的出現(xiàn)后再想辦法去彌補。
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拓展知識：牙齒矯正戴牙線圖
1、正確使用牙線的方法
1.1、用C字形清除法
如果只是把牙線放進齒縫中。然后來回清理一下。是無法徹低清潔的!好的方式就是拉緊牙線。然后以c字形貼著齒面上下來回刮。才能把牙漬刮松并且清除。當然。這樣的方法適用于一整卷的牙線。而非牙線棒。
1.2、用一整卷的牙線
要用牙線就好使用一整卷的。除了清潔能之外,在清完一個齒縫之后,還可以靠著用手卷動,在清潔下一個齒縫時使用的是一段干凈的牙線。牙線棒有方便攜帶的好處。但一般還是建議使用一整卷的牙線較好。
2、用牙線有什么好處
日常的刷牙多只能清潔牙表面70%的區(qū)域,還剩下約30%的牙面菌斑還沒有清除完全。而由于牙齒排列不齊等原因,牙齒與牙齒之間很容易形成衛(wèi)生死角,再怎么仔細刷牙也可能清理不完全,造成口腔疾病。
實踐證明,牙線可以起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用,能方便地到達刷牙、漱口及剔牙都難以到達的狹窄牙縫,有去除牙縫間的食物殘渣、牙菌斑及軟垢。
3、牙線有哪些種類
3.1、含蠟和無蠟牙線
一些牙醫(yī)喜歡含蠟牙線,他們覺得摩擦力比較大,有助于清潔牙結石及牙菌斑。事實上含蠟牙線和無蠟牙線并沒有的差距,含蠟牙線的果僅僅是稍好。另一方面,有些人發(fā)現(xiàn)含蠟牙線比無蠟牙線更容易在牙齒之間移動。
3.2、特氟龍牙線
這種類型的用牙線使用起來又快又輕松。因為它是由特氟龍制造的,這意味著它不會粘在從你的牙齒之間,它運動起來容易。
3.3、帶狀牙線
這是厚度比常規(guī)類型厚的牙線,主要用于牙齒間隙大的情況。它是一種理想的新型牙線。它也是光滑的,可以在牙齒之間順利滑動。
3.4、振動牙線
振動牙線易于使用,并有額外的優(yōu)勢。。但是他們也比其他傳統(tǒng)牙線更昂貴。
3.5、帶棒牙線
這種牙線是由尼龍制成,使用方法與其它任何一種牙線相同。不同之處是末端戴一根硬棒,不用纏在手上。另外對于牙齒矯正時比較方便的通過弓絲牙齒的間隙。
3.6、矯味牙線和無味牙線
有一些牙線添加了矯味劑,例如薄荷、水果味。使用起來口感很好,更令人愉快。還有一種用含氟牙線,能夠防止蛀牙。
怎樣選擇牙線
一般市售牙線有無蠟和有蠟兩種。如果剛開始使用牙線者,以無蠟牙線為宜。因為用牙線刮牙縫鄰接面時,到底要刮幾次?要刮到什么程度才算清潔?好的指標是刮到“吱嘎”聲出現(xiàn)。就好像我們洗碗洗干凈時,可聽到“吱嘎”聲一樣。用無臘牙線可以輕易聽到這種聲音,而有臘牙線必須在臘刮掉以后才聽得到這種聲音。有臘牙線和無臘牙線在潔牙的果上,相差無幾,鑒于使用與學習上的方便,我們建議使用無臘牙線。
用牙線要注意什么
在一般情況下,使用牙線較、衛(wèi)生。市場上一些雜牌牙線,使用工業(yè)雙氧水漂白,對人體會造成很大危害,醫(yī)生建議使用正規(guī)牙線。牙線大多是一次性的`,不可重復使用,因為使用過的牙線上面的污垢,細菌不能用普通的方式(水沖等)進行清潔,重復使用牙線有百害而無一利。
使用時間: 使用牙線好是每日一次,特別是晚飯后。
適用人群: 有條件的情況下(尤其是無大的牙間隙的中、青年人),應盡量使用牙線,這有利于口腔健康的長期維持。
使用牙線時切勿用力過大,以免損傷牙齦。要用不同節(jié)段的牙線進入不同的牙縫內, 保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。高更更健康。
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