前沿拓展：牙齒矯正經驗分享

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深視君導讀：本文是深視君戴牙套的真實經歷分享，是親自體驗后總結的純干貨，包括大家關心的價格問題，以及如何在深圳眾多牙科廣告、牙科醫(yī)院、牙科醫(yī)生中選擇一個讓人放心的！應該是深圳靠譜的牙齒矯正攻略，適合想解決牙齒問題的小伙伴閱讀。

在這個看臉的世界，微笑時露出一口美麗潔白的牙齒真的會加分！看國民女神笑得多美，牙齒不好看的人只能苦逼抿嘴笑……

深視君戴牙套有一段時間了，準確說，2015年5月31日去瑞邦矯正中心取模，6月5日拔第一顆智齒，6月30日拔第二顆智齒，7月12日第一次戴隱適美牙套，正式開始深視君牙套之旅，到現在已經戴到了第19副。期間一直有同事和朋友咨詢牙套的事，所以我決定詳細寫一篇深視君牙套的經驗分享，供大家參考。

看牙之前，先要解決拖延癥

我們都有拖延癥！牙齒問題為什么更容易被拖延，我覺得有兩方面原因。

一是大部分人牙齒都有問題，只不過你看不到，他們也沒說而已。中國人普遍沒有看牙醫(yī)的習慣，而老外則經?？?。還記得英語聽力題嗎：A邀請B周末去打籃球，B說他周末沒空，他要去看dentist…然后問你，B周末去哪兒？

二是想過去看牙醫(yī)，可是不知道怎么去看。在深圳又沒有牙醫(yī)的熟人，面對五花八門的廣告和聽不懂的專業(yè)名詞，根本搞不清楚哪個廣告哪家診所哪個醫(yī)生是靠譜的！碰到了選擇困難癥，于是干脆不去選擇，拖著。

我也是拖了很久，才在朋友推薦下去看了牙醫(yī)。在此之前，我完全沒和牙醫(yī)打過交道。

要戴上牙套大概需要這樣幾個步驟：

1、初診：拍牙齒x光片，醫(yī)生檢查你的牙齒情況；

2、搞定智齒：若有智齒，得先解決智齒問題再矯正；

3、定方案：醫(yī)生設計牙齒矯正方案，商討確定方案；

4、戴牙套：按照確定的方案開始配套矯正牙套。

牙套分很多種，有傳統的“鋼圈”，有稍微美觀一點的透明托槽，還有舒適和流行的“隱適美”隱形牙套等。下面我會詳細比較各種牙套的優(yōu)缺點，如果你牙齒很美，就不必往下看了。

沒想到我也有智齒！

我去的是深圳福田區(qū)市民中心旁邊新世界中心的瑞邦矯正中心，我的牙醫(yī)是葛元輸醫(yī)生。去那首先要拍牙齒x光片，拍完才發(fā)現，原來我也有智齒！可是我平時從未疼過，一點都沒感覺到智齒的存在！葛醫(yī)生說，我的智齒還沒長出來，但是從片子中可以看得到，而且還是橫著長的，一定要拔！暈……聽說拔牙很疼啊?。。?/p>

有沒有智齒每個人都不一樣。有的人天生不長智齒，有的人有智齒但是豎著的，不太大影響。有的人運氣不好，智齒橫著長，一旦發(fā)作，將會頂壞旁邊的牙齒，疼死個人，一定要拔掉。我就屬于這種，但我還好，只有下顎長了兩顆智齒。有的人運氣更差，上下共有4顆智齒。這就是命吧！

這就是我的牙醫(yī)：瑞邦矯正中心的葛元輸醫(yī)生，也是隱適美的認證醫(yī)生！

（葛醫(yī)生和深視君徽章的合影）

深視君第一次拔牙

葛醫(yī)生說，不管我做不做矯正，我的兩顆智齒都要拔掉。沒得選擇，只好與醫(yī)生商量好拔牙時間，兩顆智齒分兩次拔掉。我當時感覺自己還沒做好失去兩顆牙齒的準備……

人對未知事情總會擔心！我從未拔過牙，完全不知道拔牙到底有多疼？需要注意什么？自己在網上搜過，看別人寫的拔牙感受，現在回想起來，并沒有什么卵用。

那天下午，我去拔第一顆智齒。在瑞邦齒科，每個醫(yī)生都有各自的分工，葛醫(yī)生專門做矯正，給我拔牙的是焦醫(yī)生。這樣的分工比全科醫(yī)生要好，專業(yè)人做專業(yè)事，尤其牙醫(yī)是一個經驗學科，專心做一件事，就會積累更多經驗，給患者的服務也會更好。

焦醫(yī)生大概是見得多了，也比較懂得和我這樣第一次拔牙的人溝通，我趟在牙科診所的那個床上和他聊了幾句，也沒那么緊張了。

先打麻藥。在牙幫上打一針，疼痛程度我覺得還好，像是被魚刺卡了一下而已，比在手背上挨一針要好受很多。只不過麻藥的味兒不好聞，忍著吧。

過了一會，麻藥開始生，半邊臉失去知覺，這可能就是傳說中的面癱吧！喝水漱口時都感覺會漏水，我用手捏了一下臉，肉還在，可沒有知覺。醫(yī)生拿著工具在口腔內開始叮叮咣咣施工，因為有麻藥所以也感覺不到疼！整個過程聽著醫(yī)生和助理在忙碌，大概半小時就結束了。

拔牙順利結束，但是麻藥過后就是一臉苦逼樣！智齒拔掉后的洞里塞著止血棉球，還給了我一個冰袋敷臉，避免腫脹。麻藥漸漸開始失，傷口也漸漸開始感覺到疼痛。

到底有多疼？我只能說，沒有想象的疼得不能忍，只是嘴巴動時傷口處有點難受。而且也就疼一兩天，疼完就好了！拔完牙的前幾天吃東西有點不方便，只能吃流食，就當減肥了！

這是我當時拔完牙之后吃的流食：

大概過了兩周，我去第二次拔牙。這次比第一次稍微復雜一點，因為我右邊的智齒完全沒有長出來，所以拔完之后要縫針。但是有了第一次的經驗，第二次的拔牙很淡定。再次順利結束，敷著冰袋，開始喝著各種粥，心想，這輩子再也沒有智齒的困擾了。

其實第二次拔完牙后我的臉腫脹程度比第一次嚴重，難受了兩三天也過來啦！臉腫了就戴上口罩，記得自拍記錄一下這難得的經歷，順便發(fā)微博@深視君。

深視君拔牙tips：

1、好選擇周五拔牙，這樣你拔完之后可以在家里休息兩天，喝兩天粥，不影響工作。

2、選擇專業(yè)的醫(yī)院和醫(yī)生，醫(yī)生做過的案例多，經驗豐富，自己會安心很多。

開始選擇牙套，設計矯正方案

常見的金屬牙套，傳說中的“鋼圈”，是傳統的牙齒矯正方法，學生族中比較常見。后來為了美觀，出現了透明的陶瓷托槽牙套，雖然透明，但是還是比較。再后來是目前流行的“隱適美”隱形牙套，深視君戴的就是這一種。大概就這三種，其他更少見的矯正方式就不說了。

我對這三種牙套的對比

1、關于“鋼圈”牙套

價格是這三種牙套中便宜的，現在市面上的價格大概在1.8-2.5萬元。缺點是戴鋼圈牙套比較尷尬，你肯定見過，他們一般說話嘴巴不敢張?zhí)螅芎π叩母杏X。學生比較容易接受，對于參加工作的人則很難接受。

聽葛醫(yī)生說，鋼圈牙套的疼痛程度大，剛帶上的一個星期很難受，有些孩子年齡小接受不了。而且吃飯睡覺都要戴著，食物殘渣很容易附著在牙套表面，清理不干凈，時間長了會腐蝕牙齒。有些人戴了兩三年鋼圈后，取下時會發(fā)現牙齒變黃了，被鋼圈覆蓋的那部分是白色的，而沒覆蓋的那部分變黃，這部分就是被腐蝕的。

2、關于透明托槽

形狀和鋼圈一樣，只不過是透明色，隔遠看不容易發(fā)現，但是近看一眼就能看出來。價格適中，2-2.8萬左右，也存在和前一種一樣的不易清洗導致牙齒腐蝕的副作用。

3、關于“隱適美”隱形牙套（深視君同款）

這個牙套號稱“牙套屆的隱形眼鏡”，和前兩種形狀完全不同，是給每個人單獨訂制的和牙齒形狀完全一樣的透明牙套，由美國的愛齊公司生產。一般有很多副，每一副牙套有微小的區(qū)別，通過一副一副地戴牙套，來幫助牙齒一點一點移動到正確的位置上。優(yōu)點是完全看不出來，吃飯時可摘下來，方便刷牙，舒適。缺點是價格貴，3.6-5萬左右。

建議大家選擇第3種隱適美牙套！

因為第3種隱適美牙套是目前舒適方便副作用少的牙套。不要覺得孩子戴鋼圈丑一點無所謂，除了丑，鋼圈真的會讓牙齒變黃甚至腐蝕掉，導致做完矯正后還得再去美白，所以家長盡量不要貪圖便宜而給自己的孩子選擇鋼圈。隱適美費用較高，不過我去的瑞邦矯正中心可以付款，很方便。每個人的矯正方案不一樣，所以具體的價格也不一樣。

隱適美牙套是這樣制作出來的？

先上圖，隱適美牙套就是這樣的：

每一副隱適美牙套都是獨立包裝，且都印有認證醫(yī)生的名字和自己的名字（馬賽克部分就是深視君的名字。）“19 of 42”的意思是一共42副，這一副是第19副。

每個人的牙套都不同，牙套制作過程是這樣的：

1、取模：醫(yī)生取牙齒模型，把矯正前牙齒的位置信息記錄下來，交給遠在美國的Align Technology公司。

2、設計矯正方案，通過軟件做出可視化果。美國公司通過軟件按照你的牙科醫(yī)生制定的方案生成一個可視化的牙套矯正過程，可以在電腦上3D顯示出整個調節(jié)過程中牙齒的移動過程。也就是說，你還沒真正開始戴牙套，就可以先看到佩戴一副副牙套之后牙齒的移動果。全世界目前就只有這家美國公司擁有這個技術~

3、確定方案，由美國公司生產制作牙套，跨國郵寄到你手中。

4、在醫(yī)生的指引下佩戴隱適美牙套，并定期復診。

醫(yī)生設計的矯正方案是關鍵！醫(yī)生的經驗很重要，越老越吃香！（此處是重點?。?/p>

那家美國公司只是生產醫(yī)療器械的公司，不是矯正牙齒的醫(yī)院。所以，大家都使用隱適美隱形牙套的產品，還是會存在矯正果上的區(qū)別，因為關鍵在于你的牙科醫(yī)生給你設計的矯正方案。

齒科是一個經驗學科，醫(yī)生做得多了，他的經驗就豐富。還記得前段時間李冰冰在國外發(fā)燒十幾天都沒有治好的新聞嗎？一定要回國調節(jié)，雖然咱國內醫(yī)院環(huán)境比不上外國，但是咱的醫(yī)生有經驗??！每天看診成百上千的病人，沒經驗才怪呢！

所以，回到了一個老問題，還是得找有經驗的醫(yī)生看，年輕的醫(yī)生靠不住?。Σ黄鹆?，年輕的學醫(yī)的小伙伴，你們需要一個過程！

深視君對年輕醫(yī)生大吐槽！

關于年輕醫(yī)生，我忍不住再吐槽幾句。有一次陪我媽去醫(yī)院打針，我媽手上的血管很細，有經驗的護士才能一次性打好，如果碰上新來的護士，那可就遭了殃！小心翼翼，打左手，不行，又換右手，還不行，不得不叫來護士長幫忙打針。我站在旁邊看得自己都疼！下次不管什么時候，一看來打針的護士很年輕或者胸前別著實習生牌子，一概拒絕，我會找各種理由讓護士長來打。不好意思了，各位年輕的護士們，主要是怕疼啊……

?？漆t(yī)生比全科醫(yī)生的經驗豐富！

扯遠了，再說回來，醫(yī)生的經驗重要，而且，?？漆t(yī)生比全科醫(yī)生經驗豐富！口腔醫(yī)生分得很細，口外的醫(yī)生專門負責拔牙，口內的醫(yī)生專門負責補牙，修復科的醫(yī)生專門負責鑲牙，正畸科的醫(yī)生就是專門做牙齒矯正。雖然都是牙醫(yī)，但是差別真的很大，一定要選擇專業(yè)牙科醫(yī)生。

我在去看牙之前還在網上查過葛醫(yī)生的資料，葛元輸醫(yī)生是同濟大學的研究生，畢業(yè)后就開始做矯正，02年來深圳，到現在已經有14年時間，每一年大概給150-200個人做矯正，這一共大概是2100-2800人，接診過上萬個病例！

要設計一個好的矯正方案，醫(yī)生要考慮到方方面面，還需要跟患者進行充分的溝通。葛醫(yī)生先后給我制定了兩套矯正方案，就為了確定方案，我就跑了兩次診所。不要怕麻煩，自己充分了解了矯正方案也會更容易配合醫(yī)生的調節(jié)。

我的矯正方案一共要戴42副牙套！

當時葛醫(yī)生在和我討論方案時，葛醫(yī)生在問我對于矯正時間長短的期望。不同的方案會有不同的矯正時間，有的需要幾周，有的需要幾十周，有的需要再拔牙配合，把哪顆牙也不是隨便定的，都需要醫(yī)生的專業(yè)方案。我當時跟葛醫(yī)生說，我只有一個原則：不要在乎矯正時間的長短，一年也好，兩三年也好，只要后的結果是好的，時間都不是問題！

我的矯正方案后是42副牙套，每副牙套要戴10-15天，這大概就是420-630天，大概一年多到兩年的樣子，之后還要佩戴一段時間的保持器。時間真的是一晃就過去了，從去年7月2日開始，到現在我已經戴到了第19副牙套，輕松完成將近一半的矯正過程。所以我也建議大家，不要在乎矯正時間的長短，時間真的很快就會過去啦~

深視君牙套Q&A

1、可以帶牙套吃飯嗎？

不可以，不要戴隱適美牙套吃飯。隱適美牙套容易摘取下來，所以吃飯前先取下來，吃完了刷完牙再戴上去。自從我戴了牙套，我每天刷三次牙，每次吃完飯就刷牙，牙齒真的有變白！

2、可以瘦臉嗎？

可以?。『枚嗝餍蔷褪峭ㄟ^矯正牙齒讓自己顏值加分的！比如Angelababy！傳說中的美人標志：1、希臘腳 2、酒窩 3、美人尖 4、臥蠶 5、食指連接鼻尖和下巴，不會碰到嘴。其中的第5條就有可能通過牙齒矯正來完成哦！

3、每天戴多久？

除了吃飯時取下來，其他時間都戴著，每天戴22小時以上。

4、會不會不習慣？

剛開始戴的時候可能會影響說話，變成大舌頭，但是過了一兩天就能習慣。以后每換一副新牙套的前兩條都會覺得有點緊，后面會慢慢適應。

5、看得出來嗎？

完全看不出來哦，你看郭碧婷還帶著牙套上節(jié)目，她自己要是不說我們是完全看不出來的！

6、哦？還有什么意外驚喜？

戴牙套會有很多意外收獲！比如，我戴了牙套之后，除了三餐之外，從來不吃零食、夜宵以及有色飲料。我覺得正好借這個機會調整一下不良的飲食習慣，杜絕零食和飲料！我們辦公室美女很多，經常會拿出零食和大家分享，可是每次都被我婉拒。我只好說我不吃零食，因為她們完全沒看出來我戴著隱形牙套。

7、成年人還能不能做矯正？

深視君也是成年人，我正在做矯正。合適的矯正年齡是12-15歲，但是成年了也是可以做矯正的，有人四五十歲了還在矯正。變美越早越好，做牙齒矯正好的時間是十多歲時，第二個好的時間就是現在！

8、烤瓷牙是什么？

烤瓷牙是把原有牙齒磨掉一部分或者在缺少的部分套上一個烤瓷牙冠，使其看起來更美觀，但是這樣損傷了原有的牙齒，一般是用來解決牙齒的缺損問題，不用來做矯正。比如好聲音選手金池，兩顆門牙缺失了，就可以選擇裝上烤瓷牙。

9、會反彈嗎？

不管是哪一種矯正方式，都會反彈，所以在摘掉牙套之后一定要繼續(xù)戴保持器，使牙齒固定。并且注意保護牙齒，比如不要啃太硬的骨頭。

10、有沒有優(yōu)惠？

現在的價格都很透明，但是報深視君的名字會有一定的優(yōu)惠。如果看到這篇文章后想戴隱適美牙套矯正的小伙伴比較多的話，我可以試試給大家申請更優(yōu)惠的團購價格。

在深圳，一個靠譜的醫(yī)生比明星更重要！

有的牙科醫(yī)院喜歡請明星做廣告，明星牙齒很白很好看，可是，這跟我們有毛關系？我們想知道的是在那么多診所、那么多牙醫(yī)、那么多廣告中，到底哪一個醫(yī)生靠譜、經驗豐富，哪一家診所收費公道、服務好？我們需要的不是明星，我們需要的是一個靠譜的醫(yī)生，一個有的醫(yī)治方案，一個不會被忽悠的宣傳。

在深圳，或許其他牙科醫(yī)生也不錯，但是深視君在葛元輸醫(yī)生這里親自做了牙齒矯正，親自經歷了拍片、拔牙、設計方案、戴牙套等各個環(huán)節(jié)，我感覺還不錯，所以把這個真實的經歷分享出來，順便也給瑞邦矯正中心的葛元輸醫(yī)生做一次口碑宣傳。

我覺得這樣的口碑宣傳或許更有，企業(yè)真的可以把請明星的費用花在深視君的口碑宣傳上！不過已經沒有機會了，因為我不會再做第二次牙齒矯正……

深視君的牙醫(yī)和牙科顧問mm聯系方式，快加為好友！

深視君的牙醫(yī)：瑞邦矯正中心的葛元輸醫(yī)生，牙齒矯正?？漆t(yī)師&隱適美認證醫(yī)生，20年牙齒矯正專科經驗，1500余例成功矯正案例，同濟大學口腔醫(yī)學院 碩士，Incognico舌側矯正認證醫(yī)師，新浪微博：@瑞邦隱適美矯正葛醫(yī)師。

瑞邦牙科在深圳福田區(qū)益田路與福中路交匯處新世界中心大廈8樓，離市民中心、廣電大廈挺近，電話：0755-23982858。

瑞邦還有牙科顧問的微信一對一服務，深視君的牙科顧問mm的微信是：reborndental，我已經跟她說了，可以加她為好友，記得說明是深視君的朋友即可。建議都加一下她，有事可以直接咨詢。

明星都在用隱形牙套

郭碧婷：

蕭敬騰：

賈斯汀·比伯：

還有Angelababy：

在這個看臉的社會，牙齒漂亮真的真的真的很有用！

來看一位美女示范戴隱適美牙套：（她長得像誰？聽說牙齒好看的才有資格成為網紅?。?/p>

視頻加載中...

啰啰嗦嗦寫了好長，應該是比較了，我相信看完一定會對你有幫助。

如果還有其他疑問，可以在深視君公眾微信后臺留言，或者在本文下面寫評論留言，矯正之外的其他牙齒問題可以添加瑞邦的牙科顧問mm微信（微信號：reborndental）進行咨詢，記得注明是深視君的朋友。

后，祝大家的顏值越來越高！

深視君

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拓展知識：牙齒矯正經驗分享

是否需要拔牙矯正要根據牙齒的情況來判斷，需要去醫(yī)院做牙齒X線檢查。因為每個人的牙齒畸形不同，所以調節(jié)方法也不同。如果牙齒沒有嚴重擁擠，一般不需要拔牙調節(jié)，可以直接戴牙套矯正調節(jié)。如果牙齒擁擠，需要拔掉一顆牙齒，然后做牙齒矯正調節(jié)。應選擇有經驗的醫(yī)生進行調節(jié)，調節(jié)過程中應避免食用酸味或寒性食物。
做矯正要不要拔牙，主要看調節(jié)方案。我當時在瑞爾齒科北京世貿天階診所找的王偉醫(yī)生，做矯正是拔牙過的，王醫(yī)生說我牙齒情況特殊，把多出來的智齒拔了再矯正果會更好。瑞爾齒科作為專業(yè)口腔醫(yī)療連鎖平臺，在國內口碑還是蠻好的，具體情況建議樓主自己找醫(yī)生咨詢一下。百度大大贊一下。 本回答被提問者采納

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