前沿拓展：牙齒矯正方法及優(yōu)劣
我，一個30+開始矯正牙齒的大齡女子，希望用親身經(jīng)歷幫助想矯正牙齒的朋友們，少走彎路。
也許，很多朋友跟我一樣，二三十多年過來了，突然有一天覺得自己牙齒難看，想做矯正，卻又由于種種原因打消了念頭。
比如：費用、時間、影響顏值等等原因。有的家人、朋友、同事親身經(jīng)歷過，以過來人身份勸說。慢慢，想做牙齒矯正的念頭被打消。
但是，過了幾年，這個念頭“春風吹又生”，而且愈加強烈！
結(jié)果就是時間耽誤了，費用還比幾年前貴很多。
如果早點下定決心，早就可以把牙套摘了！不至于現(xiàn)在30+的大齡還一副鋼牙示人。
說了這么多，就是想告訴大家：想做就趁早，不想做就徹底放棄！
1.【矯正機構(gòu)】
一定要找正規(guī)、有實力的機構(gòu)！
我去的就是我們當?shù)匾凰t(yī)科大學的附屬口腔醫(yī)院。是一個副教授親自給我做的矯正，技術(shù)嫻熟、經(jīng)驗豐富。
可能，大家平時會看到很多私立牙科診所的宣傳，大家要擦亮眼睛。不是說不好，肯定也會有好的，建議認真考察，多了解。
2.【矯正時間】
需要先做面診，醫(yī)生會根據(jù)你的牙齒情況，做出矯正方案，才會知道矯正需要多長時間。每個人的牙齒情況是不一樣的！
幾年前，另外一個醫(yī)生跟我說，需要三四年的時間，我直接放棄了！但是這次，醫(yī)生說一年半就差不多了。應(yīng)該是矯正方案不同，造成的。對了，成人矯正的時間也會比青少年要久！
3.【矯正費用】
各地方的收費情況會有所不同，同地方的不同機構(gòu)收費也會不同，不同方案和不同材料也會導(dǎo)致費用不同。具體費用，還是建議大家親自去了解。
我用的是傳統(tǒng)的不銹鋼材質(zhì)（醫(yī)生說，這種矯正快，果。如果考慮美觀，建議選擇其他材質(zhì)。），矯正的第一天，交了九千多，剩余費用可以后期再交。估計，兩萬以內(nèi)能搞定！以后去復(fù)診，只需要交個掛號費就可以了。
4.【注意事項】
堅果類就不要再吃了！
帶骨頭的肉（雞鴨之類的），好不要啃！因為托槽是用樹脂粘在牙齒表面，啃骨頭容易導(dǎo)致托槽脫落。據(jù)說補一個托槽需要一百左右，而且會延長矯正時間！
想吃怎么辦？用剪刀把肉剪下來，我都是這么操作的！
蘋果不要啃，用刀切成小塊以后再吃。
其實，大多數(shù)東西都是能吃的，只不過注意點就行！而且，正常咀嚼吃東西，可以有預(yù)防“牙套臉”。
東西太多，就不一一舉例了。一定要記得，吃完東西后刷牙漱口。否則食物殘渣發(fā)酵，容易導(dǎo)致齲齒。到時候，牙整齊了，結(jié)果一口爛牙，可得不償失！
5.【開始矯正】
下面的牙齒照片（原相機拍攝）可能會讓部分朋友感覺不適，請做好心理準備！或者繞開。
下面這張照片是我?guī)涎捞椎牡谝惶?，可以比較清楚的看到我的牙齒情況。
帶上牙套的第一天
牙齒側(cè)面沒拍好。
帶牙套的第一天
帶上牙套第二天，感覺牙齒酸軟無力，吃不了什么東西，基本以流食為主。
大概持續(xù)了5-7天，然后酸軟情況好轉(zhuǎn)，飲食可以正常一點，吃一些松軟的東西，問題不大。
6.【復(fù)診時間】
大概是四周到一個月這樣，去復(fù)診一次，醫(yī)生會根據(jù)牙齒情況，做一些調(diào)整。
【結(jié)束語】
好啦！本期就跟大家分享到這里。下期我會跟大家繼續(xù)分享牙齒矯正經(jīng)歷——第一次復(fù)診。
拓展知識：牙齒矯正方法及優(yōu)劣
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