前沿拓展：牙齒矯正復發(fā)率
作者：口腔那些事兒
很多人因為各種各樣的原因，錯過了矯正的黃金時期，等到成年之后才去做矯正，這也無大礙，因為矯正不受年齡限制，成年后也是可以做矯正的。但是，很多人做完矯正后，醫(yī)生會告知他佩戴保持器，這是怎么回事呢？難道是為了遏制 反彈嗎？
為什么要佩戴保持器呢？
防止反彈。因為牙齒的生長和移動具有記憶性，整牙的過程中牙套會給牙齒施加一個恒定的力，受擠壓的一側會產(chǎn)生“破骨細胞”，緩慢吸收掉壓力區(qū)的牙槽骨，相對的負壓區(qū)則產(chǎn)生“成骨細胞“長出新的牙槽骨。
雖然花了較長的時間把牙齒移動到新的位置上，但相較于幾十年生長定型的牙齒相關骨骼和肌肉組織來說是微不足道的。一旦解除牙套控制，就像扯皮筋，松開雙手，天然的記憶性就會使其按照之前移動的軌跡返回。為了防止畸形復發(fā)或反彈，就需借助保持器使其繼續(xù)約束牙齒在新的位置，直到新生的牙槽骨長結實，這也是牙醫(yī)說“好好戴保持器“的理由。
保持器需要要佩戴終生嗎？
關于這個問題沒有確切的定論，應該根據(jù)自身牙齒狀況來決定。通常情況下，第1年，每天白天晚上都要佩戴（吃飯期間取下）；第2年，每天夜間佩戴；第3年，逐漸減少佩戴時間，如一周2~3晚。
牙齒矯正后反彈怎么辦？
一、馬上調節(jié)
這個時候好的辦法就是立馬調節(jié)，切勿拖延時間耽誤調節(jié)。因為在發(fā)現(xiàn)牙齒反彈之后，往往會有一個逐漸變化的時期。在這種情況下，如果及時調節(jié)，能延緩和阻止牙齒反彈的情況，并且讓牙齒再次恢復到正常有序的狀態(tài)。
二、繼續(xù)戴保持器
很多人不喜歡戴保持器，但是告訴大家佩戴保持器可以有防止矯正牙齒的反彈，保持器的佩戴，不是以月計算的，而是以年來計算；一般未成年矯正患者至少需要佩戴到18歲，而成人矯正患者則一般需要佩戴1-3年。尤其是對于自主性不強的朋友，是建議佩戴固定保持器，定期進行保持器復診，這樣就能更好堅持，相信你的牙齒一定會一直美下去！
三、避免不良的生活習慣
很多時候牙齒矯正后反彈主要是因為生活不良習慣造成的，比如抽煙、喝酒、吃硬物等等。此外，不良的刷牙習慣，也是導致牙齒矯正之后變形的一個原因。從這些方面來說，牙齒矯正后反彈怎么辦?保持良好的習慣相當重要。
牙齒反彈是回到原點嗎？
牙齒矯正復發(fā)，并不是指牙齒從調節(jié)結束后的終點位置回到?jīng)]矯正前的起點位置，而是指牙齒位置會后退5%—10%。
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拓展知識：牙齒矯正復發(fā)率
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