前沿拓展：牙齒矯正 變形嚴(yán)重
許多“米粉”留言咨詢戴牙套的問(wèn)題，求推薦電動(dòng)牙刷和牙膏。
今天妹子就來(lái)說(shuō)一說(shuō)我的牙齒變形記。（立了將近 1 個(gè)月的 flag，今兒趕緊把坑填了）
假裝自己是赫敏
?曾經(jīng)作為一名牙套妹，只想用四個(gè)字形容我的整牙體會(huì)：苦不堪言！
可是為了美，這點(diǎn)苦算什么，擦干眼淚！
想必有很多愛(ài)美的男生女生，和我有一樣的困擾，會(huì)因?yàn)檠例X的不美觀，心心念著做個(gè)更的自己，于是整牙的沖動(dòng)在我們心中次的激蕩，鼓起勇氣，走向醫(yī)院，讓滿口的牙齒重生。
關(guān)于正畸牙齒的問(wèn)題，我身邊的朋友包括家人均持反對(duì)意見(jiàn)，原因在于我的牙齒并沒(méi)有很夸張的畸形，只是牙齒有點(diǎn)擠在一起而已。可追求總是沒(méi)錯(cuò)，我也衡量了再三，所以，一輩子不長(zhǎng)，不能給自己留下任何遺憾。
在決定好了的事情上我是義無(wú)反顧的執(zhí)著，即便旁邊有反對(duì)的聲音也不管了，終的果是自己想要的就好。
有想法正畸的盆友們和感同身受的牙套同僚們，歡迎接著看關(guān)于牙套妹整牙的分(tu)享(cao)。
心路篇
看人第一眼先看牙，不知道有多少人跟我一樣。
對(duì)牙有這種執(zhí)念是從中學(xué)開始，被嘲笑牙長(zhǎng)得難看不是一次兩次（包括我親爹，由于我爸媽都是天生一口明星牙，又齊又白，搞得我一度堅(jiān)信自己是撿來(lái)的）。導(dǎo)致我青春期的照片大多是抿嘴的，想找個(gè)對(duì)比圖給你們都沒(méi)有。
我天生牙齒擁擠，就是牙齒排齊的話地兒不夠，自然擠得歪七扭八。
（牙齒擁擠）
讀書的時(shí)候很多同學(xué)戴牙套，但我怕疼，愣是不戴。
沒(méi)辦法，開竅太晚，直到踏入社會(huì)才發(fā)覺(jué)顏值的重要性。
想當(dāng)女神？必須有口好牙??！
然后就下定決心矯正，反正不會(huì)比生娃疼。
準(zhǔn)備篇
事實(shí)上，我還不知道生孩子有多疼，但是戴牙套的疼已經(jīng)是我目前人生經(jīng)歷過(guò)痛苦的疼了。
曬幾張當(dāng)年朋友圈截圖，大家感受一下↓↓
雖然整個(gè)矯牙過(guò)程中，肉體上很痛苦，但我精神上很愉悅。
沒(méi)事就愛(ài)照鏡子，看著自己一口爛牙一點(diǎn)點(diǎn)站齊靠攏，笑容一天天變美，期待感和興奮感完全可以麻痹痛感。
所以重要的還是心態(tài)，你變美的意志究竟有多堅(jiān)定？
矯正篇
一般人想做牙齒矯正關(guān)心兩個(gè)問(wèn)題，一是花費(fèi)，二是年齡。
身邊很多朋友都跟我一樣，為青少年時(shí)期沒(méi)做矯正后悔不已。但其實(shí)，矯正牙齒對(duì)年齡并沒(méi)有什么要求，只要牙周健康，5、60 歲想做也行。
我每月復(fù)診的時(shí)候經(jīng)常碰到一個(gè)阿姨，也是正畸，看上去得有 40 歲了。
重點(diǎn)是一定要去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院?jiǎn)栐\，才能知道自己的情況。我有個(gè)朋友看著牙齒歪的也不算太嚴(yán)重，但是醫(yī)生說(shuō)矯正需要先在上顎開刀做手術(shù)，她直接放棄了。
我是在口腔醫(yī)院做的，看診之后，我大的問(wèn)題居然不是牙齒畸形，而是有慢性牙周炎！不敢相信?。∵@不是 3、40 歲才會(huì)有的毛病么？
醫(yī)生說(shuō)擁擠的牙齒不易清潔，齲病及牙周病發(fā)生概率比整齊的牙齒要高許多。所以基本上就是惡性循環(huán)，牙齒越爛越難看還刷不干凈容易生病……
還好我的問(wèn)題不算嚴(yán)重，只是輕度，所以可以一邊矯正一邊調(diào)節(jié)牙周。
我做的是傳統(tǒng)的鋼絲矯正器（學(xué)名：自鎖金屬托槽矯牙），花費(fèi)差不多 2 萬(wàn)，可以隨著調(diào)節(jié)進(jìn)度 5 次付款。調(diào)節(jié)期2年（原本調(diào)節(jié)計(jì)劃是 1 年半，被我特殊的體質(zhì)拖慢了半年）。
現(xiàn)在很流行隱形矯正器，美觀度和方便性提升很多，但是矯正果比不上鋼絲矯正器，這種只適用于本身牙齒不是特別歪的，只需要微調(diào)。
還有隱形矯正器更貴。據(jù)說(shuō)很多明星都做這種，林心如就是。
如果實(shí)在覺(jué)得鋼牙太丑，可以選陶瓷托槽矯正器，相對(duì)好看一點(diǎn)。而且陶瓷材料光滑，比起鋼絲摩擦小，舒適感也會(huì)好點(diǎn)。
還有一種舌側(cè)矯正器，外表看完全看不出來(lái)戴了牙套。但是很容易碰到牙齒所以異物感很強(qiáng)，一般選這種的人很少，除非特別不愿意被人看到自己戴牙套吧。
如果你不能忍受 1、2 年內(nèi)做個(gè)牙套妹，拍照會(huì)丑，以及別人覺(jué)得你丑的話，隱形牙套就很適合你。
隱形牙套的好處，重要的是美觀，它在排齊你牙齒的同時(shí)，不會(huì)阻擋你的美貌，讓你可以自由社交。吃飯、刷牙、用牙線時(shí)可以自行取下，清潔方便。沒(méi)有鋼絲和托槽，對(duì)口內(nèi)軟組織沒(méi)有刺激，舒適度高。不過(guò)，隱形牙套有自己的適應(yīng)癥，是否適合你的案例，要經(jīng)過(guò)牙醫(yī)及專業(yè)人士的判斷。
后，下決心成為更好的自己，從矯正牙齒開始。牙齒是美的基礎(chǔ)，也是健康的基礎(chǔ)，只要你能踏出這一步，美麗、自信、運(yùn)氣、健康，所有都會(huì)有的。相信我，你可以更美的。
總結(jié)一下就是↓↓
果：鋼牙＞陶瓷＝舌側(cè)＞隱形
美觀：隱形＞舌側(cè)＞陶瓷＞鋼牙
費(fèi)用：隱形＞舌側(cè)＞陶瓷＞鋼牙
一旦戴了牙套，按部就班聽(tīng)醫(yī)生的就好。
拔牙篇
很多人怕矯正的另一個(gè)問(wèn)題是——怕拔牙。（跟矯正比拔牙根本不算疼好么?。。?/p>
其實(shí)不是所有的矯正都需要拔牙，得拍片兒后，醫(yī)生跟你制定矯正方案時(shí)才知道。
一般來(lái)說(shuō)，牙齒稀疏、俗稱牙縫大的人，不需要拔牙。
大部分牙齒擁擠、齙牙、地包天都得拔牙才能達(dá)到漂亮的咬合果。
（angelababy 之前就是齙牙）
為了矯正我拔了 4 顆牙?。◤纳舷麻T牙往兩邊數(shù)的第 5 顆）外加 2 顆智齒（我一共有 4 顆智齒
）。
智齒篇
很多人都糾結(jié)要不要拔智齒的問(wèn)題，這里我也科普一下。
智齒學(xué)名阻生齒，在人體中的作用大概跟闌尾一樣吧，不知道有啥用但就是存在，可能就是為了一拔……（當(dāng)然也有命好的沒(méi)智齒）
你的智齒屬于哪一種，拍片兒就看出來(lái)了。多數(shù)都得挨一刀，沒(méi)跑。拔智齒的過(guò)程也是相當(dāng)酸爽
智齒不是非拔不可，但建議拔。且不說(shuō)大多數(shù)人智齒早晚會(huì)發(fā)炎，或者蛀牙等臨床問(wèn)題，光是潛在隱患就值得趕緊消滅它。
智齒牙骨質(zhì)增生，引起牙根肥大，拔的越晚，越不好拔。
智齒可以引起牙根吸收，廢掉你原本好好的一顆牙。
反正嘴里有智齒，就像一顆定時(shí)炸彈，不知道啥時(shí)候會(huì)鬧幺蛾子。
護(hù)理篇
牙齒護(hù)理重要的就倆字——刷牙，早晚各一次，每次3分鐘。
至于電動(dòng)牙刷，非必要，但好使。
其次，學(xué)會(huì)用牙線。
用牙線不會(huì)把牙縫變大。
對(duì)于初學(xué)者或者給孩子用，妹子建議用牙線棒，熟手了之后再用潔牙線。
還有洗牙，不得不提，定期洗牙是很必要的。
另外，更講究的人會(huì)用舌苔刷，刷舌頭。不過(guò)妹子覺(jué)得拿牙刷順帶刷舌頭也是可以的，我懶得弄太多工具。
溫馨提醒：
整牙過(guò)程中，有一點(diǎn)需要和大家強(qiáng)調(diào)，好好刷牙，好好刷牙，好好刷牙！重要的事情一定要說(shuō)三遍。
由于帶著牙套，吃過(guò)東西后不容易清潔口腔，經(jīng)常會(huì)有食物殘留在口腔中，本姑娘一般隨身攜帶牙刷，一天至少刷 3 遍牙。可依然無(wú)法阻止食物的侵蝕，蟲牙飛速的增長(zhǎng)，2、3 個(gè)月就能出現(xiàn)牙齒被蛀的問(wèn)題。
弱弱的說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，本娘娘視甜食如命，這是牙齒壞掉的致命問(wèn)題，還請(qǐng)大家引以為戒，盡量少吃甜食，保護(hù)牙齒！(羞羞臉...)
建議整牙的朋友們，營(yíng)養(yǎng)一定要跟上，因?yàn)槊看握{(diào)完牙齒后，會(huì)因?yàn)檠例l腫痛降低身體免疫力，如果照顧不好，很容易引起急性牙髓炎，導(dǎo)致發(fā)燒等癥狀，所以還望大家不要忽視哦！
ps：關(guān)于牙齒疾病，千萬(wàn)不要在小問(wèn)題的時(shí)候一拖再拖，事實(shí)證明，牙齒問(wèn)題只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，等你無(wú)法忍受時(shí)，既要受罪還要多花錢的去治牙，得不償失。久病成醫(yī)說(shuō)的就是我們這種遭受過(guò)痛苦煎熬的人們，愿大家身體倍兒棒，吃嘛嘛香！
寫好多，希望對(duì)大家有用。
在變美的道路上，大家一起加油吧！
今天的科普就到這里啦，如果大家有牙齒問(wèn)題，也可以在評(píng)論區(qū)留言哦~牙齒有問(wèn)題，那就關(guān)注「名醫(yī)訪」吧！好了，我是小美，有任何牙齒問(wèn)題都可以撩我【mingyikanyahao】
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