女人太瘦能影響懷孕嗎？

女性太瘦能影響懷孕。當女性太瘦時體重指數(shù)小于18，有可能引起卵巢不排卵、閉經而影響懷孕。正常女性體重指數(shù)是在18-24之間，超過這個范圍都有可能影響懷孕。如果體重指數(shù)小于18，要增強營養(yǎng)，多吃優(yōu)質蛋白，如魚、肉、蛋、奶等，還要多吃新鮮蔬菜和水果。

同時要進行體育鍛煉，增強體質，增加體質量。但要注意體重指數(shù)不能超過30，如果體重指數(shù)超過30以上，也會出現(xiàn)卵巢不排卵而影響懷孕，體重指數(shù)好保持在18-24之間。

現(xiàn)如今這個以瘦為美的時代，很多的女性就要追求苗條，但是當你到了年紀需要備孕，準備懷孕當媽媽的時候，太瘦反而是不好的。那女生太瘦會影響懷孕嗎?當然會，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產，而且在懷孕期間還是很瘦的話，孩子的營養(yǎng)會跟不上，以后哺乳能力也會不足。

腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。因此，準備懷孕或已經懷孕的女性朋友不能再追求瘦了，而應該好好地把自己養(yǎng)胖點，不僅胎兒需要母體提供大量的營養(yǎng)，母體本身也要為將來的哺乳儲備能量。如果你仍很瘦的話，會給懷孕帶來很多問題。

瘦媽媽要比正常體型的孕媽咪更加重視營養(yǎng)的補充。首先要能量源、蛋白質食物的攝入，多吃富含優(yōu)質蛋白質的魚、蝦、瘦肉、奶制品、豆制品等，另外還要補充鈣、鐵、鋅等維生素?？梢?，開一些補充營養(yǎng)素的藥劑。

孕媽如果太過消瘦，體內的營養(yǎng)素十分缺乏，在分娩時就容易因為體力不支而延長產程。有些微量元素對分娩起著至關重要的作用，比如鈣可以讓骨盆更強健、減緩疼痛，鋅能夠加快分娩。如果媽媽的營養(yǎng)素缺乏，陣痛的過程可能會比較緩慢，忍受疼痛的耐受力比較弱。

注意補血：孕期本就容易貧血，身體纖瘦的準媽咪們就更需要及時補血了。日常多吃黑木耳、紅棗、紅豆。黑木耳、紅棗、紅豆可以補充鐵，同時還有滋補強力的功效。另外動物內臟中的鐵含量往往高于動物的肉，如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等，不僅含鐵量高，而且維生素的含量也很豐富。

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