激光祛斑后應(yīng)該遵醫(yī)囑，并且忌口，多吃富含維生素C的食物，如西紅柿橙子等，但注意不要食用辛辣刺激食物，以及避開(kāi)生冷和色素過(guò)重的飲品，同時(shí)注意防曬等護(hù)理工作。

要想做到皮膚無(wú)瑕疵是很難的，對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)，都想擁有潔白細(xì)嫩的肌膚，一些皮膚上的缺陷使得我們痛苦不堪，尤其是痘痘雀斑之類(lèi)的皮膚問(wèn)題，很影響臉部的干凈和美觀。

現(xiàn)在臨床上，對(duì)于激光祛斑后吃什么并沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)定，但是要盡量多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子等，而不能吃紅蘿卜，香菜，青菜等，里面含有色素。同時(shí)激光祛斑后除了要注意飲食外，同時(shí)還要做好以下這些方面的護(hù)理，才能夠取得好的調(diào)節(jié)效果。

1、激光祛斑調(diào)節(jié)后患部會(huì)有些灼熱感或微量流血，這是正?，F(xiàn)象，而后會(huì)有痂皮產(chǎn)生，約7天～10天后自行脫落，切勿用手指刮除。

2、激光祛斑調(diào)節(jié)部位的護(hù)理：調(diào)節(jié)后仍可如常洗臉，擦干患處后再薄薄地涂上藥膏，直至痂皮脫落，勿用其他藥物或化妝品。

3、痂皮脫落后，無(wú)需再搽藥膏，但需涂防曬油(SPF15以上)，在室內(nèi)也要涂抹，以防紫外線(xiàn)UVA/UVB的傷害。

4、激光祛斑調(diào)節(jié)1周～2周后回門(mén)診追蹤檢查，如有異?，F(xiàn)象，應(yīng)盡早就診調(diào)節(jié)。此外，要多補(bǔ)充維生素C，以促進(jìn)黑色素代謝。

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