光滑白皙的皮膚是愛美人士都希望擁有的，都不希望自己的臉上有一點(diǎn)點(diǎn)的瑕疵，但是很多人因?yàn)楝F(xiàn)在生活壓力的不斷增大，臉上出現(xiàn)了一些讓人討厭的黑頭，黑頭的出現(xiàn)是的讓人討厭的，那么，黑頭怎么治?

青春期內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝旺盛，皮膚易出現(xiàn)過(guò)油，水油不平衡和毛孔粗大的狀況。不過(guò)也不可過(guò)早的依賴護(hù)膚品，平時(shí)一些生活的小妙招也可以幫助我們?nèi)コ陬^的。用熱毛巾敷一下鼻頭黑頭較多的地方，在濕潤(rùn)的情況下用食鹽在黑頭處反復(fù)揉搓按摩，之后用溫水沖洗，再用涼水沖一次以便于收縮毛孔。一周做2次T區(qū)的護(hù)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有改良。另外飲食上，盡量避免食用過(guò)多燒烤類油炸類的食品還有小零食。多吃蔬菜和水果不會(huì)錯(cuò)的。好注意衛(wèi)生清洗，在麥片或者杏仁粉內(nèi)加入適量的化妝水，攪拌成面糊狀，用手指尖將其涂在臉上，尤其要注意長(zhǎng)黑頭的區(qū)域。等待15分鐘左右，面膜干透后用涼水洗干凈。用不攙水的純檸檬汁涂抹患處，每日2-3次，要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過(guò)度勞累,睡眠時(shí)間。

建議不要暴曬皮膚，多多休息，注意飲食和作息的規(guī)律，這樣才能更好的改良皮膚。

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