現(xiàn)在的年輕人生活的越來越不規(guī)律，就會導致臉上的各類斑的產生，此外，隨著年紀的增長，臉上黑色素的堆積也會造成斑點的產生，一般來說，生活中許多常見的食物是可以達到有效緩解面部斑點的效果。像白醋泡生姜，長期使用，效果也是十分理想的。

1.對于這種情況，醋是有美白效果的，而生姜對祛斑有一定作用，可以用泡過醋的生姜來敷臉，對祛斑是有幫助的，但要注意醋有刺激性，不要用太多，而且時間不能太長，平時注意多吃一些富含維生素C維生素E的食物，對抗氧化祛斑是有幫助的。

2.因為醋有美白效果的，生姜對祛斑有一定作用，用泡過醋的生姜來敷臉，對祛斑是有幫助的，但要注意醋有刺激性，不要用太多，而且時間不能太長。

3.白醋本來就有殺菌效果,忍耐一下,等洗完臉后你會發(fā)現(xiàn)抹過醋泡姜的地方有點發(fā)紅，不用擔心。這個要堅持,一次兩次不會出現(xiàn)的效果,但堅持一個周你就會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會變得很細還會發(fā)現(xiàn)自己變白了。還可以達到祛斑效果。

4.每天堅持使用醋泡姜的情況下，同時規(guī)律的飲食，不要吃辛辣的食物，避免陽光的大面積暴曬，也是十分重要的。

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