酷塑冷凍溶脂效果真的有那么好嗎？

聽說庫蘇可以躺瘦，心里隨時準備動。終于，今年5月初，我下定決心要過來調節(jié)。剛開始很涼很麻木，吸收后好像肉被拿起來了。在短暫的不適之后，我開始了我的瘦身之旅。護士小姐姐很有耐心，一直和我聊天，效果也不錯。

冷凍溶脂術有什么缺點，做完后有沒有什么副作用

首先，冷凍吸脂的缺點是作用面積小，很多醫(yī)院的冷凍吸脂器械還是手柄式的，所以改進的面積會更小。其次，缺點是完成時沒有效果，或者初期完成后會反彈。這是一些全友反饋的凍脂溶解的缺點。至于副作用，可以分為以下幾點。

1、溫度控制不當凍傷皮膚，出現不同程度的麻木、充血、發(fā)紅等體征，輕度天可恢復，嚴重者可能造成性損傷，甚至留下疤痕。

2、容易反彈，即效果不持久，一年后很可能反彈。

3、冷凍溶解脂肪會導致大量肝細胞死亡，給肝臟帶來負擔，所以肝不好的朋友要謹慎！

4、術后皮膚出現水泡，也是凍傷的征兆。正常情況下會一點點吸收。但是面積大的話也會影響日常生活，需要去醫(yī)院調節(jié)。

冷凍溶脂有效果嗎？

不知道，但建議不要輕易使用，可能會有負面影響。

5、飯前喝水，堅持每天早上起床喝一杯開水。水溫不宜太冷，溫水好。能加速腸胃蠕動，從而有利于前一天體內垃圾毒素的排出，促進消化吸收和新陳代謝。體內的垃圾可以及時排出，自然有利于減肥。另外，降低食欲。平時也要多喝水，可以加快身體垃圾的消化吸收和及時排出，但也要適當喝水。

6、總有人為了減肥七點不吃晚飯。雖然有一定的效果，但是經常不吃晚飯對身體影響很大，所以還是要吃晚飯。7: 00吃飯剛剛好，也就是當你覺得自己吃飽了但是還能多吃一些的時候，你就要停止進食了。因為晚上需要休息，人體消耗的能量會比較少。晚餐吃多了會有能量過剩，能量過剩會轉化為體內的脂肪。

7、多吃黃瓜大多數人都知道，經常吃黃瓜可以幫助你減肥。黃瓜口感脆甜多汁。黃瓜本身含有豐富的生物活性酶和果酸，可以促進身體的新陳代謝。黃瓜還含有丙醇二酸，可以抑制糖轉化為脂肪，涂抹在皮膚上可以改良曬傷的皮膚。黃瓜還能清熱利尿，防止便秘。黃瓜還含有膠質，也能促進新陳代謝，美容養(yǎng)顏，這也是為什么有些人可以用黃瓜做面膜的原因。黃瓜和雞蛋可以一起吃，不用三餐，用不了多久就會有效果。

8、多做有氧運動。有氧運動不僅僅是跑步。如果每天都是同一時間，用同樣的運動量，而且時間長了，身體已經適應了你的運動強度。同樣運動量下，身體消耗的熱量也會減少。這種方法在減肥初期確實有效果，之后效果會減弱。所以有氧運動不能太單

9、要安排好幾種，每天不重復。

10、充足的睡眠當人得不到充足的睡眠時，就會變得行動遲緩，進而導致人體新陳代謝變慢，體內的廢物無法及時排出，不利于減肥。

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