如何瘦大腿，瘦臀？ 我是男生
不減肥，把那些多余的地方變成肌肉！多運動(不知道學長是什么樣子的~)
初三男生怎么快速瘦大腿
減肥首先是要注意飲食，然后要堅持。經(jīng)過一個月的高抬腿，局部減肥會略有塑形，但體重不會減很多。
想要瘦大腿，塑形大腿內(nèi)外側(cè)，具體要怎么做？
你可以做一些平板支撐，因為它可以塑造你的臀部肌肉。讓你的大腿更苗條。
男生怎么瘦腿？
腿霜只是為了消除水腫，運動才是硬道理。
怎樣才能快速減大腿?。?/h4>
大腿妙招大分享
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