性感的胸部被稱(chēng)為事業(yè)線(xiàn)，女性魅力美的重要標(biāo)志是有被強(qiáng)調(diào)的胸部。 所以，女性很關(guān)心自己的胸部形狀。 實(shí)際上，胸中也透露著人的健康。 以豐滿(mǎn)胸部為傲的體型是任何女性都想擁有的。 凹凸有致的身材會(huì)帶來(lái)自信，但生活中有很多女性對(duì)自己的胸部不滿(mǎn)意。 他們每天都擔(dān)心自己的戀人對(duì)自己失去了本來(lái)的愛(ài)，開(kāi)始失去自信，很多女孩子到了一定年齡會(huì)出現(xiàn)上瞼下垂。 特別是經(jīng)歷過(guò)生育的女性朋友，馬上往下看，胸部下垂，怎么調(diào)整？

以怎么調(diào)整？

堅(jiān)持鍛煉胸部

雙手合十：每天雙手合十抬到和肘部一樣高的地方，左右扭轉(zhuǎn)身體，可以收緊胸部，改良胸部松弛。

雙手抱頭(無(wú)論是站著還是坐著，肘部盡量向后伸展，讓胸部有張力，腰部90度扭轉(zhuǎn)身體，達(dá)到擴(kuò)胸的目的有助于鍛煉胸部肌肉。

手術(shù)矯正：胸部脫垂嚴(yán)重時(shí)，可考慮在正規(guī)醫(yī)療美容醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)矯正。 根據(jù)實(shí)際出現(xiàn)的胸部下垂情況進(jìn)行對(duì)癥調(diào)節(jié)。 但是要注意，為了減少手術(shù)后的并發(fā)癥，一定要選擇正規(guī)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)。

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