牙齒美白注意事項都包括哪些？

美白調節(jié)后24小時內，建議選擇白色或無色的食物，盡量避免食用含有重色素的食物和飲料，如紅酒、可樂、咖啡和茶、醬油、番茄醬、辣椒醬等。以及過于寒冷和過熱的刺激性食物，避免使用有色牙膏和有色漱口水，并避免吸煙。一周內好不要吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋和嚼檳榔。

牙齒冷光美白后的要注意什么事項

冷光美白后，注意不要吃冷熱食物，色素過深的食物(如咖啡、濃茶)。

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