高跟鞋對女生來說是致命的誘惑，但是看著別人的高跟鞋又是那么的穩(wěn)重和輕松。但是為什么自己的高跟鞋會變成撐鞋的感覺呢？下面介紹如何穿高跟鞋不掉跟。

這些小技巧讓高跟鞋不掉跟

后腳跟和前腳墊確實有用，但不是每一個都有用！就拿我來說吧，我之前用過一個，但是夠厚，網(wǎng)上賣的也不是很貴。但是，其實只是為了讓鞋子小一點防滑，其實并不防滑。

后來換了個透明貼謊稱是什么硅膠。因為不能打開看，不知道手感，甚至不穩(wěn)定，所以買回來不久就扔了，所以這里沒有圖讓大家防著。不過，我可以給你我自己的帳戶的有用的我現(xiàn)在已經(jīng)買了。

1.前腳墊

前腳墊應(yīng)該是硅膠的，好找那些能打開包裝感受一下的。如果碰不到也不推薦，就需要謹慎了。不然像我這種，幾乎都是一個一個買一大堆測試，好讓自己慢慢找到好的。

因為高跟鞋沒有經(jīng)驗，所以在網(wǎng)上買的時候買的是通常的尺碼，但是不知道你實際買高跟鞋是需要買小一號的還是一號的。于是我踏上了遠方“如何縮高跟鞋”的艱辛之路。買這個前腳墊之前，感覺就是沒把握住，走路特別吃力。發(fā)布之后，我覺得自己打開了一扇新世界的大門。不過也可能和我買的高跟鞋質(zhì)量有關(guān)系，因為我在某商場又買了一雙專門穿正裝的高跟鞋，然后那雙鞋就沒了根。對比了一下，覺得它給我的感很慢。

2.鞋跟墊

第一種是條狀的，畢竟很難選到好的。很多像這種透明的，據(jù)說是橡膠的，摩擦力很大，其實很滑，特別是穿上絲襪之后。這個不能拆封，所以真的要什么都試試。

這種膠比較穩(wěn)定，而且因為面比較寬，果好，再加上一些凹凸不平的設(shè)計，可能也會給他的摩擦加分。

鞋墊

這個鞋墊也是縮小半碼到一碼。上面還有凹凸不平的設(shè)計，可以用來按摩我們的腳。其實就是填補空虛的空間，在腳底有感。

放上這樣的鞋墊后，感覺走路會舒服很多，但是會讓本來就很擁擠的前腳更加擁擠。百度之前一直沒有找到合適的答案，希望這個答案能幫助更多的妹紙更快樂地穿上漂亮的高跟鞋。

什么樣子的高跟鞋才不會掉跟呢

鞋跟有弧度。

如果高跟鞋的鞋跟掉了，那就從鞋跟開始吧。無論鞋跟有沒有弧度，專業(yè)的鞋類品牌都會把鞋跟當做一個向內(nèi)彎曲的弧度，為了配合我們鞋跟處的弧度，這樣就不容易脫落。

事實上，腳胖且沒有鞋跟的人更容易落后。3354大叔的小知識

和這個不一樣。高跟越高，因為重心向前壓，受力點不斷向前腳掌移動，所以鞋跟的弧度會越來越~仙女找到你不能掉跟的高跟鞋，和掉跟的對比后，會有意識的選擇弧度差不多的鞋子。

略微翹起的鞋頭設(shè)計

我們知道，英國王室凱特王妃是一位懷孕期間腳不離身的高跟鞋控。(不建議小仙女也這么做)，但是我們也要知道，沒有人會拿小生命開玩笑。我們仔細發(fā)現(xiàn)，其實孕期公主出門只有幾雙高跟鞋。有哪些門道？

觀察王霞公主的鞋子，發(fā)現(xiàn)腳趾微微翹起，腳跟以微微傾斜的角度支撐，這樣整個重心可以后仰，走路會更穩(wěn)，自然不會掉下來。

很多仙女穿高跟鞋，感覺身體前傾，壓在腳趾上，但是這個細節(jié)沒有做好。

鞋面要合適。

淺口鞋比深口鞋更容易脫落，因為鞋面太小，無法包裹足面，分散壓力。

你肯定沒聽說過愛情高跟鞋會掉，除非你故意逗小哥哥。

凱特王妃的普拉達高跟鞋太小心了。鏤空設(shè)計加高了鞋面，但視覺上還是有一種淺淺的美感。嘖嘖嘖，你學會彈高段了嗎？

挑選合適的材料。

小知識又來了，大叔又要重點了?？荚囍袝l(fā)現(xiàn)，在一天的不同時間，腳會有所不同。因為血液下沉，下午3點到5點會有輕微的腫脹。下午測完腳，可能日常穿的太大。

那位大叔一定會推薦買軟皮鞋而不是硬鞋幫的鞋。因為優(yōu)質(zhì)的皮革會更有彈性，會隨著穿著和體溫的影響逐漸符合你的腳型。

高跟鞋掉跟的原因

穿高跟鞋掉鞋主要是走路姿勢不正確和先天性小跟兩個原因造成的。

先說走路姿勢。常見的情況是在店里試穿沒有問題，但是回家總是掉鞋。很多不能熟練穿高跟鞋的人穿了高跟鞋就走不了路了！怕摔倒，有一些問題，比如過度前傾，重心移到前腳，腿太緊，膝蓋不彎曲，腳和腳踝僵硬，走路時落地前抬起腳跟。

如果想避免掉鞋，第一，盡量以站姿把胸部往后靠，把身體重心移到手掌和腳后跟之間(放在腳后跟上會很累)，保持身體和雙腿放松；然后，自然地用大腿帶動小腿向前，腳跟先著地，然后腳掌著地，同時身體重心前移，用身體帶動大腿，大腿帶動小腿移動另一條腿。慢慢找到休息的感覺，直到熟練為止。

PS:千萬不要借助前腳掌的力量往前走，任何人都會掉鞋！

對于先天性小跟、無跟的人，可以穿高跟鞋，但要用腳踝固定。綁帶鞋，綁帶涼鞋，深切鞋，甚至短靴都可以安心穿出。

盡量避免穿沒有鞋帶的經(jīng)典高跟鞋。

如果你很喜歡穿經(jīng)典的淺口鞋，可以在鞋跟處貼一塊硅膠鞋跟貼。借助硅膠貼的填充和粗糙的摩擦作用，可以固定鞋子。另外，使用硅膠貼的時候盡量不要穿絲襪。絲襪很光滑，還是會掉鞋。

高跟鞋怎么穿可以不掉跟

高跟鞋的尺碼，坐著穿是合適的，但是站起來腳往前滑，可能會導(dǎo)致稍微大一點的鞋子不跟腳，掉下來。

1.如果出現(xiàn)這種情況，第一個建議就是換一雙。

2.如果改不了，可以用半碼墊。半碼墊可以減少腳前的空間，讓鞋幫更低，讓腳不容易向前滑動，這樣可以卡住腳跟，不會掉下來。

3.鞋跟后貼鞋跟，避免鞋跟與鞋產(chǎn)生縫隙，避免鞋跟脫落。建議你選擇硅膠貼，可以防止磨腳，增加摩擦力防止掉跟。

4.塞棉，掉跟的主要原因是鞋碼太大。前面塞棉花可以減少前面的空間，間接使鞋號變小，也可以改良跟降。

以上方法只能算是補救措施。要完全避免這樣的情況，關(guān)鍵是在選鞋的過程中要注意。買高跟鞋的時候一定要試穿，不要坐著的時候試穿。一定要站起來走幾圈，確定自己的鞋碼是否合適。試試有沒有襪子的鞋子。有時候襪子也會引起鞋跟下降和磨腳。

還有其他疑惑？想了解更多？可以點擊 【在線咨詢】