錯誤的洗臉方式會讓你的皮膚更薄、更干、更疼。還會加速皺紋、痘痘、紅血絲的產(chǎn)生。時間長了，你會比別人老。

科學的洗臉方法，大概是需要的護膚方法。冷熱水交替洗臉真的可以收縮毛孔嗎？其實這個在臨床上是沒有科學依據(jù)的，也不建議大家去做。冷熱水交替洗臉也可能對皮膚造成傷害。請看一下洗臉的注意事項。

如何正確洗臉？

1.洗臉不要太頻繁，也不要持續(xù)太久，容易導致皮膚清潔過度。你皮膚的角質(zhì)層水分過飽和后，你的皮膚會被浸濕，缺乏屏障的保護，逐漸變成敏感肌。

2.冷熱水交替洗臉不能收縮毛孔，會損傷我們的角質(zhì)層。冷熱交替的水可以刺激皮膚微循環(huán)，會給后續(xù)的護膚滲透帶來更多的可能性，但與毛孔變小無關(guān)。如果溫差過大，可能會加重皮膚敏感。

3.油性皮膚不是因為缺水，而是油腺分泌的油脂過多。建議使用含有水楊酸和果酸的產(chǎn)品。

4.皮膚干燥不是因為缺水，而是因為難以吸收水分。盡量少用潔面產(chǎn)品洗臉，簡單清潔即可。

5、粉底防曬需要卸妝，一般的防曬霜是可以清潔的。

6.不要用毛巾洗臉。衛(wèi)生間的毛巾容易滋生細菌，造成臉上的微生物污染。建議直接洗臉，不要用毛巾。

7.不要用牛奶或淘米水洗臉。很多人認為牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，可以滋潤美白肌膚，但實際上蛋白質(zhì)并不會直接被臉部吸收。淘米水不會提亮膚色，還有可能堵塞毛孔，不利于皮膚健康。

正確的洗臉方式是皮膚好的關(guān)鍵。與其花大量的時間和金錢去美容院護膚，不如正確認識洗臉的誤區(qū)，糾正錯誤的洗臉方式，每天好好洗臉。

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