前沿拓展：牙齒矯正時刷牙有影響嗎
隨著時代的發(fā)展，越來越多的人開始重視自己的牙齒美觀，并選擇牙齒矯正來改良自己牙齒不齊的問題。但是，在牙齒矯正期間，卻有相當一部分人忽視了牙齒清潔，不是刷牙不到位就是不刷牙，致使牙齒矯正結束、摘下牙套時，牙齒雖然變得整齊了，但是口腔疾病卻找上了門。
那么，牙齒矯正期間不好好刷牙會給我們帶來哪些危害呢？我們又該如何正確地刷牙、清潔口腔呢？
口腔清潔不到位的危害：
牙齒矯正期間，由于牙齒佩戴矯治器的緣故，牙齒清潔的難度會較矯正前大，因此我們在清潔口腔時要比矯正之前更加仔細。如果牙齒清潔不到位，食物殘渣和細菌就會積聚在牙箍和牙面上，久而久之就會造成以下兩種后果：
1、牙齒脫礦：我們牙齒有好幾層，外面的一層叫——牙釉質。當牙齒沒刷干凈時，牙菌斑會在牙面上產(chǎn)酸，腐蝕牙面，從而使牙齒脫礦，即牙齒外面的一層牙釉質脫落，使牙齒色澤改變，呈白色或微黃的斑點，影響美觀。更嚴重者，牙齒上會有的淺凹陷或細溝。
2、齲齒、牙周炎：牙菌斑、牙結石的堆積，會對牙齒及牙周組織造成巨大損害，進而引發(fā)齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。若不及時調節(jié)這些疾病，其終結果就是牙齒松動、脫落。
正確的刷牙方式：
1、使用正確的刷牙方法：
牙齒矯正期間，患者進食后必須刷牙，每次少3分鐘，配合含氟抑菌牙膏和正畸專用牙刷，可以有抑制牙菌斑，原則上每次吃完東西都必須刷牙，早起和睡覺前當然也需要各刷一次，所以一天刷5次是低要求了。
同時，由于矯正裝置的干擾，給刷牙帶來很多不便，因此除了按正常的刷牙方法清除牙齒頸部和咬合面的污物外，還需針對性的對某些部位認真仔細地刷。
① 對于牙齒的外側面，患者可以將刷毛垂直于牙面，轉小圈或振動。
② 正畸患者刷牙，關鍵的是要刷干凈托槽和牙齦之間的半月形區(qū)域，這里是所有問題容易發(fā)生的地方，掌握正確的刷牙手法就能輕松的清潔這個區(qū)域：
刷上牙的時候，將牙刷刷毛45度斜向下，放到托槽的上方和牙齦之間的部分，橫向輕輕反復顫動，不要動作太大，每次刷2-3個牙左右的距離為宜，動作要輕柔，不要用刷毛太硬的牙刷，以免戳傷牙齦；
刷下牙的時候則相反，刷毛45度向上，放在托槽的下方和牙齦之間的部分。
③ 刷咬合面和牙齒的舌面時，因為沒有矯正器影響，可以和平常的刷牙方式一樣。
2、使用牙間刷
刷牙之后，還要用一把牙間刷，或者用牙刷剪去所有的刷毛只留后兩束，專門用來掏鋼絲下方刷不到的區(qū)域，將他們也清理干凈。
3、使用牙線
牙線是用尼龍線、絲線或滌綸線所制，清潔牙縫很有，特別是對平的或凸的牙面為顯著。
對這些食物說“不”
1、過硬的食物，如堅果、硬糖果、爆米花、硬餅干、硬糖果、貝殼蝦殼等，可能會導致矯治器松脫、變形，影響牙齒矯正。
2、過粘的食物，如牛奶糖、麥芽糖和餅干類的食品，可能會將矯治器及矯治線粘起而造成它的移位。
3、過大的食物，如蘋果、胡蘿卜等大塊食物，應切成小塊后再進食；雞腿、骨頭等，不宜直接用牙齒啃，而需用餐具將肉撕碎再進食。
4、過甜的食物，如糖果、餅干、可樂、果汁等可能會引起齲齒的高糖分食物要盡量避免，可以選擇水果、蔬菜等替代。
愛美是人的天性，況且牙齒整齊才能口腔及身體健康。因此，當您發(fā)現(xiàn)自己的牙齒不整齊時，一定要及時前往正規(guī)的齒科醫(yī)院進行牙齒矯正，這樣才能在眾人面前展現(xiàn)出自信的微笑。同時，牙齒矯正期間患者一定要做好牙齒清潔，只有這樣才能擁有一口整齊健康、潔白靚麗的牙齒。
拓展知識：牙齒矯正時刷牙有影響嗎
可以刷，而且要認真的刷，不認真刷食物殘渣很容易卡在牙縫和托槽里，導致蛀牙，要認真刷呦！一定要好好刷 不然后牙是排齊了 但蛀牙對了 而且牙齒黃了
怎么可能 那兩年正下來嘴還不臭死啦
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