前沿拓展：牙齒矯正 進(jìn)食
正畸過程真的太漫長了，兩年左右的時間，托槽在牙齒上粘著刷牙吃東西啥的都不方便，而且口腔護(hù)理也很難做。
唉，普通人單用牙刷已經(jīng)不能滿足我的需求了，接下來給大家分享一下我的正畸期間常備的東西吧，希望對大家有所參考。
1.牙刷跟牙膏
這個必不可少！我戴的是金屬托槽，吃完東西食物殘?jiān)貏e容易堆在托槽跟牙齒交界處以及托槽上，要是不刷干凈軟垢牙結(jié)石就堆得很快，所以一般在吃完東西后能刷我就立馬去刷牙。牙刷我用的刷頭比較小一些，除了預(yù)防蛀牙外，刷牙也是為了預(yù)防牙齒脫礦。
2.牙線牽引器及牙線
牙線大家都用起來了嗎，正畸的小寶貝們都知道戴了牙套牙齒之間的縫隙有多難清潔，沒有鋼絲擋住還好，牙線很容易通過的?？蛇@不是被鋼絲擋住了嘛，我就得借助牙線牽引器把牙線穿到牙縫里，才能在牙齦上方做上下刮除菌斑的動作。除了刷牙，牙線也是清潔步驟里重要的一步。
3.單束頭牙刷
這個是用來清潔被鋼絲擋住的那部分牙面，還有托槽，就是牙刷刷不到的地方就是用它。小巧玲瓏，作用大，它能把托槽刷得干干凈凈的。
4.沖牙器
這個算是大件的東西了，也是起清潔牙齒軟垢食物殘?jiān)淖饔?，比牙線好使一些。它個頭比較大，有點(diǎn)占地方，一般是在家里使用，如果是出門在外我會帶牙線。
5.潰瘍貼
說到潰瘍，我老有經(jīng)驗(yàn)了，我之前被托槽跟鋼絲刮的潰瘍我會貼個潰瘍貼在上面，這樣就算吃酸的東西也不會刺激到它。除了正畸的朋友們，其他時不時長潰瘍的小伙伴也可以試試它，我原本嫌棄它像痘痘貼，可我用了一次之后就真香警告了！
6.正畸保護(hù)蠟
這個真的囤起來，我真的太難了，那個托槽一直在刮我的嘴唇，可難受了，還給我刮出潰瘍來了，嗚嗚嗚……正畸醫(yī)生就讓我自己買正畸保護(hù)蠟，取一小坨，搓成球，然后把它粘在托槽上，這樣它就不會刮我的黏膜了。
7.漱口水
精致的正畸女孩怎能少了這個，我隨身攜帶的是袋裝的漱口水，這樣即使是出門在外，我也能在吃完東西后漱漱口，或者是在口腔有異味的時候用來清新口氣。別跟我說啥口香糖也可以啊這種鬼話好嗎，我之前就是嚼口香糖，結(jié)果不知咋的給搞到托槽上了，我舔半天搞不下來了只能去找正畸醫(yī)生清理，還被罵了一頓……
8.咬膠
同志們，聽我說，你可別偷懶別怕疼啊。每天堅(jiān)持用咬膠鍛煉我們的面部肌肉，不僅能加快正畸進(jìn)程，還能防止牙套臉。每天在看劇的時候拿出來咬一咬，又不費(fèi)啥時間。
我的正畸套裝包括了牙刷牙膏、牙線牽引器及牙線、單束頭牙刷、沖牙器、潰瘍貼、正畸保護(hù)蠟、漱口水、咬膠，別看東西就幾樣，關(guān)鍵時刻真的超好用。
你們也可以根據(jù)自己的正畸情況自己組合正畸套裝，哪個正畸人還沒做好口腔護(hù)理的可是會被打的！
拓展知識：牙齒矯正 進(jìn)食
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