前沿拓展：整口牙種植上海多少錢一顆
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作者|楊小米+娜娜 編輯|小辰
來源|遇見小mi（ID：yujianxiaomi2015）
大家好，我是娜娜。
我差不多是2016年10月份，懵懵懂懂地來到了北京，一晃已經過去6年了。
在這6年中，除了年齡的增長，我也完成了一些人生的既定任務。
順利畢了業(yè)，找到了一份還算穩(wěn)定的工作，結了個婚以及和李哈哈一起在北京買了一套二手房和一輛電動車。
我之前以為，在北京買了房，也許就可以在北京相對長久地扎根生活下來。
但不知道為什么，當下的我和李哈哈卻想著如何離開北京，去一個新的城市，重新開始另外一種新的生活。
剛來北京那會兒，很窮，手里總共也沒幾個鋼蹦。
作為北漂一員，我一心就想著，只要在北京有個遮風避雨的房子住，有份薪水還不錯的工作干，鍛煉幾年，增長一些經驗，攢一些錢再回家。
典型的“北京掙錢回家花錢”的心理。
自己也根本沒有想過有一天在北京買房，可以初步穩(wěn)定下來，現(xiàn)在想想也很夢幻。
但自從認識了李哈哈，一切都不一樣了。
他說想在北京給我安個家，于是我倆勁兒就往一處使，一起賺錢，一起省錢，一起攢錢。
終于在2020年踮起腳尖，夠到了房屋中介所說的能夠在北京買房的“將將資格線”——130萬。
后來又跟父母借了20萬，這才湊齊了150萬，買下了我們當下住的這套差不多60平的二手房。
按照我心目中喜歡的裝修風格，從刷墻漆到自己買木地板，從買擺件到填滿整個屋子的家具，一點點規(guī)劃設計，這才構建了現(xiàn)在家的模樣。
當時感覺，能生活在北京，是一件多么榮幸的事情啊。
周末，去天安門走一圈，去北京各大免費的公園逛一逛，去后海聽聽民謠吹吹小風，去遛遛具有老北京特色的胡同巷子，簡直不要太愜意。
對了，要是再能來上一碗老北京的鹵煮，自然是美上加美的事情。
一切看上去都是那么，但我們卻開始計劃逃離北京。
在北京生活了6年
越來越沒有幸福感
這兩年，尤其是今年，工作上的壓力導致出現(xiàn)情緒上的焦慮，讓我和李哈哈突然有了想離開北京的念頭，感覺生活好累，在北京生活了6年，反而越來越沒有幸福感。
好像我倆的生活基本上已經被繁忙的工作全都占據(jù)了，可唯獨沒有了生活。
很奇怪，“逃離”這種念頭一旦萌發(fā)，便會在遇到各種不順的時候跳出來。
在早晨擠不上地鐵的時候時不時出現(xiàn)，在下班后同事們都在瘋狂內卷時出現(xiàn)，在晚上十一二點還在不停地敲鍵盤時出現(xiàn)。
直接的感受就是北京生活壓力太大了。
尤其是前段時間，我和李哈哈的工作壓力突然同時驟增，他晚上11點多甚至12點才匆匆忙忙地趕到家，還來不及吃上一口飯，就得趕緊洗漱睡覺，因為第二天還得正常上班。
我那段時間，工作上也很忙，而且是那種自我感覺很努力，卻收甚微的忙碌。
所以就出現(xiàn)了，李哈哈很晚回到家，我也沒有時間給他整口吃的，根本顧不上他。
甚至有時候周末，我們的“休閑娛樂”活動居然是不約而同地去李哈哈的公司加班，他有亟待完成的項目，著急趕進度，我也有兼職需要周末集中趕出來。
每次去的時候艷陽高照，回的時候披星戴月。這樣的生活持續(xù)了一段時間，確實心累，身體更累。
有一天都12點半了，我和李哈哈躺在床上，卻一點睡意都沒有。
我盯著天花板，突然問了李哈哈一個問題，“我們那么忙，到底是為了什么？”
“當然是為了賺更多的錢嘍?！崩罟摽诙觯敲雌疵毓ぷ鳟斎皇菫榱速嶅X啦，顯而易見。
“那賺錢之后是為了什么呢？”我繼續(xù)反問李哈哈。
“為了還房貸?！崩罟卮鸬臅r候，能感受到他的那個壓力和無奈。
我倆當下的生活，好像不是生活，而是生存，好像陷入了拼命工作賺錢但并不感覺很幸福的怪圈，不停地賺錢，不停地還房貸，像兩只很忙碌的小螞蟻。
于是我和李哈哈那天晚上商量出了只屬于我倆的計劃。
等還完北京的房貸，我們打算換個城市生活一段時間，試著讓自己的生活逐漸慢下來。
離開北京的第一步
提前還房貸
可能有小伙伴疑惑，離開北京跟還房貸有什么關系？難道不應該把房子賣了，再到其他城市買新房嗎？
我和李哈哈單純地認為，它倆的關系還挺大的。
因為我倆并沒有把北京房子賣掉的打算，而是想把它留作我們后的退路，進可攻退可守。
當然，這只是我們倆的想法。
也就是說，即使以后在其他城市混得不好，我們至少在北京還有一套房子。
這套房子給我們的，更多的是一份離開北京的底氣，而選擇提前還房貸，也是為了減輕我們以后的壓力。
房子了216萬，年限是16年還清，其中商貸156萬，公積金60萬，每個月固定還1.5萬。
我記得我曾看過一個紀錄片叫《人生第一次》，說是，“買了房，就像是人生穿上了盔甲。雖然有時讓你感覺這套盔甲好沉，但穿上盔甲的人生，會擁有分量感。”
每月1.5萬的房貸就是壓在我倆身上的那份“沉重”，尤其是今年，感覺更沉了。
互聯(lián)網行業(yè)這兩年一直連續(xù)地在裁員，李哈哈就職的地方，也算是一家互聯(lián)網企業(yè)，看著身邊不斷有人被裁，也讓他莫名地感到焦慮，害怕自己有一天會毫無征兆地失業(yè)。
沉到我們根本沒有時間欣賞到落日的晚霞，沉到我們手里眼里心里只有工作，沉到我們甚至沒有時間為彼此精心準備一頓晚飯。
于是我和李哈哈草草做了一個決定，離開北京的第一步，先把這套房子的房貸還完。
無債一身輕，這樣之后無論再做什么打算，都會相對容易些，而且房貸還清了，把房子一出租，每個月有六七千的進賬，也是很美呢。
其實我們是從去年開始就有了提前部分還貸的打算，于是我倆就商量著把手里的錢，用于提前還貸，投資不賺錢了，不如減少負債，還錢就是賺錢。
李哈哈在手機上預約了還貸的時間，把錢提前存進去，提示錢被轉走的瞬間，又是輕松又是忐忑，反正是一種很復雜的情感，跟買房時候的復雜心情一樣。
輕松的是還了一個又一個30萬，加上之前每個月的還款1.5萬，我們兩年時間里，已經還款75萬，目前還欠銀行140萬。
每個月的還貸已經從之前的1.5萬降到9000多了，貌似我和李哈哈中的任何一個人，如果有一天突然失業(yè)，也不會擔心隨時會面臨斷貸的風險。
忐忑的是，沒想到賺錢的過程那么難，轉賬的過程卻那么簡單，原來錢只是一串數(shù)字，這么容易就沒了，存款還需要從頭開始。
明年我們打算再還30萬，爭取把每個月的還貸額度降到6000～7000元左右，這樣我和李哈哈身上的壓力就會更小一些。
在我倆的認知里，多還一些房貸，或許距離我們離開北京的日子就會更近一些。
短暫的放松
讓我的焦慮稍微緩解了下
不停地工作，讓我和李哈哈的情緒都不是很高漲，心情也很壓抑。
尤其是我，感覺自己精神內耗得嚴重，自己跟自己不停地battle，然后把自己的精力無形之間就白白消耗掉了。
但我們倆也盡可能在忙碌的生活里，去擠出一點縫隙，讓自己短暫喘息，保持自己對幸福的感知能力。
想出去旅游下，但當時單位是不允許離京的，所以我倆決定周末去爬個長城，短暫地散散心，起碼算是離開下被沉重壓力覆蓋的市中心。
周五的晚上，我到家的同時，李哈哈也前后腳到家了，很是罕見，因為他平時都是晚上九十點才下班，甚至更晚。
李哈哈興沖沖地說：“我們今晚就‘逃離’北京吧，我已經租好車，訂好房間了，我們今晚就住在長城腳下?！?/span>
感覺他說這句話的時候，眼睛里面都在放光。
他的這個計劃直接說到了我的心坎里，我倆一拍即合，趕緊收拾東西，就踏上了遠在六七十公里之外的八達嶺長城的路程。
耳邊響起五月天的那首《離開地球表面》：丟掉手表丟外套，丟掉背包再丟嘮叨，丟掉電視丟電腦，丟掉大腦再丟煩惱。頓時感到無比的輕松和爽快。
當天晚上11點左右，我們到達位于長城腳下的客棧。
一下車，一陣清涼的風迎面吹來，那個清涼是山里自帶的清涼，完全不是待在空調屋里的那種涼。
▲山里的樹
而且令我驚喜的是，我看到了久違的星空，一顆一顆鑲嵌在天際，好似在歡迎我這個新來的客人。
第二天，我們一早登上了長城高的頂端，也欣賞了“會當凌絕頂，一覽眾山小”的風景。
在登頂?shù)哪且粍x那，感覺累積許久的壓力，隨著山風的吹拂，也被一下子吹散了。
這次短暫的小憩，讓我感覺遠離市中心的快節(jié)奏生活挺舒服的，也讓我對慢節(jié)奏的生活有了一份向往。
而接下來一趟回家的旅程，也讓我看到了在其他城市生活的可能性。
短暫地離開北京
好像了我的精神內耗
8月份，北京疫情狀況比較良好，相應地，公司也對離京的審核條件相對放松一些。
領導考慮到我們連著兩年沒回家過年了，于是就給了我3天的休假時間，加上周末2天，一共5天時間。
而我這次的目的地就是弟弟的定居地蕪湖，主要想去看看一年多沒見到的媽媽（媽媽幫弟弟家照看孩子，隨弟弟一家生活）。
順便也去看看他們所說的慢生活。
蕪湖這個地方，就是當初弟弟毅然決然地把所有的家當都塞進車里，帶著自己的老婆孩子，一路開車馳騁，重新開始打拼的地方。
他才是真正意義上的從一個城市換到另一個城市重新生活，其實我還是挺佩服他當初的那份勇氣。
現(xiàn)在的他們在蕪湖有穩(wěn)定的工作，買了一套120平的房子，三室一廳一廚兩衛(wèi)，還剛入手了一輛新車。
每天正常下班，還能看到很絢爛的晚霞，炒菜的聲音、小孩子打鬧的聲音、看電視的聲音、一家人聊天的聲音。
所有的聲音夾雜在一起，并沒有感覺到喧鬧，而是感覺那么地愜意與舒適。
我待在蕪湖的那幾天，也在用心感受和考量著這座城市，不斷思考著自己如果離開北京，蕪湖會不會是個很合適的城市？
我記憶深刻的場景就是在一個很美很大的湖中間，圍繞著猶如波浪一般的跑道。
夜晚降臨的時候，飯后的人們陸陸續(xù)續(xù)來到這個跑道上散步。
抬眼一看，橋上的輕軌一下子跟晚霞撞了個滿懷，畫面簡直太美了，感覺自己都沉醉在這幅畫里面。
▲蕪湖的輕軌
說實話，我想在這座城市里面生活，感覺生活節(jié)奏不僅柔和愜意，而且離自己的家人也很近，房價也很便宜，均價1萬左右，工作也好找。
這未嘗不是一條合適的退路，于是我打算回北京跟李哈哈商量下。
小結曾經有人說過，所謂的精神內耗就是不會選擇，感覺這個也放不下，那個也放不下，這個也想要，那個也想要。
我好像就是處于這樣的糾結中，不停地思考到底是在北京奮斗還是離開北京去個二三線城市生活？
而反復地糾結這個問題，讓我變得更加焦慮和不安。
我跟周圍人交流，當前大環(huán)境的影響，也讓我自問，我需要調整的，到底是心態(tài)，還是工作節(jié)奏，還是要離開北京這座城市？
在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)，內耗自己的是什么，我做了許多事情，緩解了自己的精神內耗。
提前還房貸，讓我們減輕了壓力；和李哈哈說走就走，夜宿長城腳下，提醒了我不要忘了感受生活；去蕪湖弟弟家，讓我知道原來離開北京的生活也可以很好……
在一步步把未知變得更“具體”的過程中，我發(fā)現(xiàn)其實我要調整的，或許是自己的心態(tài)，不是一定要逃離北京這座城市。
我從蕪湖回到北京的那天，是晚上7點的高鐵，到達北京11點半。
我心想，那么晚了，肯定沒有地鐵了，但李哈哈電話那邊笑呵呵地說，“咱家有車，我開車去接你?！?/span>
果然我一出站口，人群中就看到了等待已久的李哈哈，他一把接過我手里的背包和行李箱，順手給我遞上他在家提前榨好的芒果奶昔，好喝。
走出北京南站，李哈哈又像變魔術一樣，給我拿出一個薄外套，說：“夜深了，而且北京這邊剛下過雨，穿個外套以防凍感冒了?！?/span>
我坐在電瓶車的后面，迎面吹來了雨后的風，不禁打了個寒顫，但因為有了李哈哈帶來的外套，加上我坐在電瓶車后面緊緊環(huán)抱著他，似乎也沒那么大的涼意了。
突然感覺，原來一杯芒果奶昔、一個薄外套，就令我如此滿足，那個瞬間好像一下子了我近累積的所有“矯情”和焦慮。
似乎有他在，生活在哪個城市，已經沒那么重要了。
楊小米：自媒體【遇見小mi】創(chuàng)始人，《行動變現(xiàn)》一書作者，心理學科班出身，定居在上海的山東人，3年從普通職員到市場總監(jiān)，并創(chuàng)業(yè)，分享職場經驗和成長故事
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