前沿拓展：珠海種植牙一顆要多少錢
有的人在擁有了肌膚后還是會煩惱，因為牙齒似乎變成黃色的了微笑的時候也越來越不自信了。今天昆明拜博口腔與大家一同分享日常保護牙齒的方法，希望能讓大家再次綻放自信的微笑。
1鹽在牙膏上沾點鹽，刷牙的時候不僅可以幫助清潔牙齒，還能讓牙齒閃閃發(fā)亮。
Tip：每天一次，直到看到果。
一顆檸檬擠出汁，混合兩茶匙鹽，涂抹在牙齒上，大力擦洗，讓它停留幾分鐘后，用溫水洗掉。
Tip：每周兩次，可以看到果。
把三到四顆草莓碾成糊狀，涂抹在牙齒上輕輕按摩，讓它停留3~5分鐘，然后刷牙。
Tip：每晚睡前一次，連續(xù)十天就可以看到牙齒變白了。
用橙子皮或香蕉皮摩擦牙齒表面，讓果汁在牙齒上停留3~5分鐘，然后清洗。
Tip：每晚睡前一次，一周就可看到果。
胡蘿卜削皮切成塊，用一塊沾取檸檬汁擦洗牙齒，讓果汁停留3~5分鐘，然后漱口。
Tip：胡蘿卜含有豐富的維生素，是健康的牙釉質。一天一次，直到看到果。
早上先用蘋果醋漱口，然后正常刷牙。弱酸性的蘋果醋可以有美白牙齒，清潔口腔。
Tip：每天一次。
在口中含適量食醋，漱口兩分鐘，然后吐出，用牙刷用力刷牙，可以有去除煙垢。
Tip：食醋的酸性對牙齒有一定的損傷，不適合經常用，每兩月可以用一次。
刷牙的時候，在牙膏上沾點蘇打粉，可以有去除牙垢。如果想要更迅速的美白，可以把蘇打粉和少許檸檬汁或白醋配合使用。
Tip：每周使用兩次即可。
刷牙時，先擠上牙膏，再加上一點酵母粉然后開始刷牙。
Tip：酵母粉含有大量蛋白質，可以分解牙齒上的污漬。長期堅持可以幫助牙齒美白。
2湯匙椰子油放進嘴里，含住嘴巴漱口10~15分鐘，然后吐出來，用冷水漱口。也可以在牙膏上滴幾滴椰子油刷牙。
Tip：每天一次，直到看到果。
適當飲用綠茶，綠茶中含有豐富的氟，可以美白和堅固牙齒。
如果有條件的話，盡量做到餐后刷牙。如果條件不允許的話，餐后一粒木糖醇口香糖是很必要的哦~
飯后喝點牛奶和酸奶，可以預防牙齒腐化，讓牙齒亮白光潔。
在平時生活中，也要盡量少抽煙；少吃能“染色”的食品，如碳酸飲料、藍莓、醬油等；多吃水果蔬菜，如蘋果、獼猴桃、番茄、四胡蘿卜、芹菜等維生素豐富的蔬果。
關于拜博
執(zhí)著夢想，恪守醫(yī)道。拜博口腔醫(yī)療集團（原拜爾口腔醫(yī)療集團）成立于1993年，集團總部設立在首都北京，在全國擁有百家口腔醫(yī)療連鎖機構，員工3000余人。集團下轄北京、上海、廣州、深圳、重慶、珠海、江西、江蘇、浙江、云南、遼寧、河南、海南、安徽、四川、東莞等30余個事業(yè)部。覆蓋全國40余個省會和一線城市，并正在形成向各省份主要地級城市輻射的全國口腔醫(yī)療服務連鎖網(wǎng)絡。
20余年來，中國具投資價值企業(yè)、全國改革創(chuàng)新百佳單位、全國企業(yè)文化建設單位、中國口腔醫(yī)療服務市場消費者滿意品牌、中國口腔醫(yī)療連鎖行業(yè)十大具有影響力品牌、中國口腔醫(yī)療服務滿意品牌、年度誠信單位、中國口腔醫(yī)療服務市場公眾滿意佳典范品牌等諸多沉甸甸的榮譽載入了拜博口腔醫(yī)療集團的發(fā)展史冊。
拜博口腔醫(yī)療集團以“誠信、專業(yè)、品質、領先”企業(yè)理念，秉承對口腔健康醫(yī)療事業(yè)的熱忱與堅持，堅守品牌承諾，為集團打造成國內、國際知名的口腔醫(yī)療而不懈努力，立志為人類口腔健康事業(yè)做出卓越貢獻！
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