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前沿拓展：我50歲全口假牙活不下去了

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本期健康話題：老年人牙病

許多老年人很重視養(yǎng)生保健，但卻大多忽略了對牙齒的保養(yǎng)。牙齒是口腔的重要組成部分，是人體的咀嚼器官。人到了中老年，牙齒的咀嚼功能相當變弱，牙齒的免疫能力也變差，因此很容易出現一些牙齒疾病，比如牙周疾病、根面齲、楔狀缺損、口腔癌、牙齒缺失等，這給患者的健康帶來很大的損害，因此，中老年人應該做好牙齒疾病的預防工作，那么中老年人如何預防各種牙齒疾病呢？

本期微健康我們邀請段文華口腔門診部，段文華醫(yī)生來給我們講講這老年人牙病問題已經給我們推薦一些日常防護的小方法。

中老年人容易患以下一些牙齒疾病：

1、牙周疾病

牙周疾病是中老年人喪失牙齒的主要原因，因此中老年人應提高對本病的認識，做到有地預防。

預防方法：每日早晚用保健牙刷進行有地刷牙和使用牙線。定期進行口腔檢查，每半年一次。定期進行潔治（俗稱洗牙），清除牙石和牙菌斑。注意膳食平衡，以保持骨組織和牙齦健康。

2、根面齲

牙齦退縮，牙根暴露后，根面可發(fā)生齲損，稱為根面齲。

預防方法：選用含氟牙膏刷牙，定期檢查，做到早發(fā)現早調節(jié)。

3、楔狀缺損

牙頸部是牙體結構的薄弱環(huán)節(jié)，耐磨損力低，在這個部位的唇頰面易形成兩個光滑斜面組成的缺損，稱為楔狀缺損。形成的原因：①長期使用硬毛的大頭牙刷橫刷。②愛吃酸性食物。③有胃病經常反酸。

防治方法：

①選用保健牙刷，采用豎刷或旋轉刷法。

②少吃酸性食物。

③調節(jié)胃病

④到醫(yī)院進行充填。

4、口腔癌

50—60歲是口腔癌發(fā)生率高的年齡組?？谇话┑陌l(fā)生和下列因素有關：吸煙、嚼煙葉、嚼檳榔、空氣污染、放射線、飲酒、局部刺激、遺傳因素等。

預防：①戒除煙酒，尤其是不嚼煙草和檳榔。

②不吃過燙或有刺激性的食物。

③處理殘根、殘冠、磨平銳利的牙尖，去除不良的修復體。

④避免過長的陽光直接照射。

⑤接觸有害工業(yè)物質的工作要加強防護措施。

5、牙齒缺失

老年人牙齒缺失比較常見。對缺失的牙齒應及時進行鑲復。一般在拔牙后3個月左右鑲復。常用的方法有，局部義齒或全口義齒，活動義齒或固定義齒，還有種植義齒。所謂種植義齒是以金屬制成的人工牙根，種植在缺失牙的牙槽骨內，然后再鑲上義齒。種植義齒具有穩(wěn)固，舒適美觀的特點，而且能承受很大咬合力，是現代的義齒修復方法。

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老年人日常怎樣保護牙齒？

老人應怎樣保養(yǎng)牙齒

1、使用什么樣的牙刷好應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷，在口內運作自如，牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月?lián)Q一次為佳。

2、掌握正確的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大，有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙齦的萎縮、齒頸部磨損，對冷熱產生酸痛的現象。刷牙主要是刷干凈牙齒的幾個面。刷外面：將牙刷刷頭放在牙齒與牙齦邊緣呈45度角，輕柔地來回刷，然后將牙刷順著牙縫刷，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷；刷里面：用上述同樣方法刷每顆牙齒的里面；刷咬合面：將牙刷平放，來回刷咀嚼食物的牙齒面（咬合面），好也刷刷舌面。